今日份小确幸2022-02-09

1.村里的变压器坏了,七点多开始停电,等了好久的停电终于来了,我翻箱倒柜找出珍藏多年的蜡烛,心想你终于有了用武之地。烛光摇曳中,我仿佛回到了小时候夏天停电了,左邻右舍搬出小凳子围在一起,大人们摇着蒲扇聊着天,我们几个小孩在玩着游戏,知了声、聊天声、欢笑声汇聚在一起,其乐融融。

2.一个下午加一个晚上的时间,完成了之后三天的码字内容。我在明天可以专心吃生日蛋糕、后天随心赏村里漂亮的多样的添灯,大后天开开心心回工作的地方啦。

3.看到一篇文章中说有个研究概括比起安静地坐着,大部分人更倾向于做点事,哪怕是负面的。我就给自己安排了15分钟的静坐,手机调成静音放在一边,接受着来自自身和外界的声音,脑袋里会时不时闪过一些人/事/场景/想法,不刻意改变随意跟着,觉得自己更加放松了些。

(能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗?——相河一辉)


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