怎么才能做到同理心

我不知道自己是不是一个自私的人。孩子咳嗽快一个月了，一直就是在公司门口的医院给他开一些药，让他吃。最开始有痰，吃了不到一个礼拜的沐舒坦，感觉痰没有了，好像是喉咙痒，又把症状描述给医生，又给开新的药，接着吃。但是孩子的症状已经咳嗽到要把肺咳出来了，孩子咳嗽我好像已经已习以为常，每次淡定地看着他咳嗽，还在一边不停地催促着学习。今天我自己嗓子也开始痒。我的嗓子痒，还没到把肺快要咳嗽出来的地步，就觉得很难受。不知道孩子每天是怎么熬过来的。为什么，我是这么一个自私没有同理心的母亲，突然觉得自己这个妈妈很糟糕！