#复盘#输出07
关键词：缓慢、疲惫、松懈、平稳
一周总体情况是“平稳、疲惫、松懈、缓慢”，即学习进展缓慢，身体略感疲惫、理财稍有松懈、工作基本平稳。
一、学习
学习进展缓慢。原因有两个：一是时间没保障。没有指定切实有效的计划，随意性强，应减少刷手机的时间；二是顾此失彼。目标不明确，火力不集中，眉毛胡子一把抓。
学习：继续学习《税法》增值税部分，在电脑上做读书笔记；学习《新政府会计准则实务操作》存货期末计价；听“资产业务”讲座一节；听雪梅姐写作课《写作价值 、变现渠道和写作信心》，输出读书笔记一篇；读完《半小时世界史》、《半小时中国史》两本漫画。
写作：简书平台完成《痛苦意味什么？》、《儿子你是我的小老师》，投稿相关专题。
下周计划：制定学习计划。继续学习《税法》；《新政府会计准则实务操作》；准备会计领军人才考试。增加学习时间，每天2个小时；输出文章一篇，争取投稿。
二、理财
按照理财计划配置好各项资产之后，精神上有所懈怠。
开源：闲鱼网站处置闲置资产、下班利用滴滴打车顺道接单；利用微信理财通，设置自动还信用卡；逛街不忘开动脑筋想创意小点子。
节流：修改信用卡账单日，三张信用卡轮流使用，充分利用免息期；去移动营业厅修改手机套餐，降低每月话费。
管理：完成记账软件与各个账户之间对账；按计划定投基金；坚持晨读“财经新闻”。在朋友的推荐下，为自己和老公配备意外和补充医疗保险。
需要改进：预算定的不合理，没有考虑非常规开支，导致超支；流动资金太少，遇到好的产品，手里没钱可投。重新按照季度、年度为周期，梳理调整预算，继续控制不必要开支。
三、锻炼
可能和运动量大有关系，也有可能天气太热，或者和最近思虑过多有关，总之身体觉得有些疲惫。
跑步25公里、运动总时长634分钟。消耗3014千卡。跑步明显轻松，核心力量加强，臂力也有明显增强。完成12周减脂训练营任务安排。饮食方面，恰逢端午小长假，“每逢佳节胖三斤”，没管住嘴，红烧肉、冰淇淋这些高热量的食物，让我很有罪恶感，面对美食的抵抗力有待提高。
下周计划：完成keep训练营计划；完成25公里跑量。饮食要清淡，且不可贪凉。
四、工作
基本平稳。通过儿子的开导，重新唤醒工作的热情。主动性增加，效率提高。上一项工作基本完成，与同事合作完成新的工作。
下周计划：热爱这份工作，努力做好。积极主动、高效保质状态完成每一件任务。
五、关系
各方面关系和谐、融洽。
和儿子的关系有了突飞猛进的改善，他在我心目中不再是幼稚单纯的孩子，而变成了朋友和小老师。
与老公之间意见不一致时，勇敢为自己情绪负责，调整沮丧、失望等负面情绪的速度和能力有很大提升，也许永远都不能避免争执，但夫妻本就不应该永远“相敬如宾”，有建设性的争吵更有利于感情的培养。
喜欢自己，对自己更有信心。李怡静的《奇迹呼吸课程》中那句“爱自己、深深的爱自己，原谅他人，首先要学会原谅自己”，让我学会如何与自己相处，尤其是心情不好的时候，缓解自责，宽容待己。
