我的太极人生

春天毕竟不是下雪的时节,来的猛,去的也快。昨天地上还满满的铺了一层,今天只有背阴处,还剩下点点残雪。街道上已不见雪的踪迹,汽车又撒欢儿似的跑了起来,连发动机的声音,也好听了许多。

昨天喝了点酒,今天早晨头还昏昏的。上班路上,平时有意思的风景,也无心欣赏。隐隐作痛的胃,突突跳动的太阳穴,是酒精对我的报复。我只能用力地揉揉脸,按摩一下脑袋,让自己更清醒一点。

阳光打在脸上,有了暖意。手在手套里有些燥热,我褪去手套,把双手解放出来。清凉的感觉,从手上传递到全身,让我舒服不少。

昨天朋友在微信上联系我,说冷空气过去了,必须结束冬眠,去公园练太极拳。我答应下来,但因昨天晚上的醉酒,我没能起来,爽了约,心中颇为不安。

说起太极拳,从2012年开始,到现在我练了四五年。我是一个喜欢动的人,小时候就缠着叔叔、舅舅,让他们教我小洪拳。当时我印象里,叔叔和舅舅都会些武术套路,在我们老家,早些时候练拳的不少,小洪拳和长拳比较流行。现在年轻人都不喜欢武术,尚武之风,日渐消弭。

虽然叔叔、舅舅只是教我一些基本功和简单的套路,我却兴奋的不得了。每天早晚不断练习,日积月累打下了厚实的功底儿,为练习太极拳,准备了不错的身体条件。

到现在我的韧带很好,踢腿能过头,劈叉能到地。身体的协调性和对肢体的控制力,比一般人要好上许多。

上学时,同学们都羡慕我会武术,有不少小伙伴还从我这里学了几小手儿。从上初中时开始,我就不断购买武术方面的书籍和杂志。自己在学习之余,能捧着武术教材,迷醉一天,这让我掌握不少武术方面的理论。

上师范时,我还自学了李小龙的截拳道教程和双节棍。李小龙从那时起,就成为我的偶像。当时有二个朋友,和我关系很好,经常一起在操场上练习和玩耍。到现在说起这事儿,还都很兴奋,成为我们共同的美好回忆。

练太极拳是参加工作之后,以前我以为太极拳是老年人运动,慢慢悠悠,轻轻飘飘,缓缓柔柔,舒舒展展,漂漂亮亮。

不得不说,刚开始太极拳吸引我的,正是太极独有的动作之美。几年前,我去公园散步,看到公园里老头、老太太打太极拳,很是漂亮。后来父亲的一个同学,看我想学太极,就开始手把手的教我。

老先生姓李,是教育局退休的老局长。为人很是热心,教拳也很认真,动作和拳理讲的很清晰,示范也到位,学拳的朋友,都很尊敬他。李老先生是我的太极启蒙老师,带我进入了太极的殿堂。

太极拳看着慢柔,其实极为刚猛。只是大家在学习太极拳时,只追求套路练习,不认真探究太极拳理。把一门武术,硬生生练成了舞术。我不能苛求每个人都去深入研究太极拳,早晨能起来随着音乐,舒展一下身体,也是不错的。

太极拳理论极为深厚,是与中国传统文化元素,结合最多的拳种。太极拳之中蕴含了深刻的道家思想,符合国人内敛、含蓄的思维模式。把形式美、理论美、思想美和谐统一到一起。

学太极拳,学的不单单是套路,而是学习的一种文化,一种思维,一种力量的运用模式。在我的观念里,太极拳不产生力,只是力的搬运工,是一种随曲就伸,一种顺势而为。

太极拳改变的,只是力的速度、角度和力度,遇到外来力量,太极拳绝不会去顶、去抗,而是去化解、去改变。

没学过太极拳的人,从来体会不到人身体的美妙,也体会不到一个动作放慢十倍是什么一种感觉。

太极拳里有一句话是这样说的,有招熟而渐悟懂劲,有懂劲而阶及神明。说明了练习太极拳的几个阶段,同时也蕴含着深刻的人生哲理。

在生活中,我们就是因为刚多柔少,所以屡屡受伤,经常碰壁。大多是因为我们对生活中的“招”不熟悉,对“套路”不明,更别说“懂劲”、“阶及神明”了。

生活就是太极,要有刚有柔,有曲有伸。工作也是太极,要掌握好工作的力度、速度和角度。

明天我一定不会爽约,穿上我的太极服,去广场练拳去!太极不但给了我健康,也给了我智慧,我想我一定会练下去。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 王宗岳 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。 动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背...
    空灵隐侠阅读 5,069评论 2 11
  • 在太极拳的修练过程中,从开始,我就对太极拳谱产生了浓厚的兴趣。 习拳之道,理义先明。从普遍认知的太极拳,是一种老年...
    逸川哥阅读 8,238评论 8 16
  • 你规划好自己的人生之旅了吗?你一直在遵照初心生活吗?我来带大家看一看我的~ 1.无忧无虑期 我出生在一个小地方,身...
    育佼阅读 1,720评论 1 2
  • 健忘心阅读 1,243评论 0 0
  • “生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方。” “世界那么大,我想去看看。” 这些话曾打动了多少人躁动的抑郁的烦闷的心,...
    云深不知处_Julie阅读 3,430评论 0 2

友情链接更多精彩内容