生物钟让我五点半醒，就很难躺到六点，即便是周末。
早安图
早上的时光总是落到实处。听完小来的正能量早安问候及口语粉碎机，晨起六步法只做了两步，就发现左边身子疼痛，翻身都难。缓慢起来，沐浴在晨光里略微拉伸，就按部就班洗漱，睡眠检视打卡，咪咕阅读打卡，契约金阅读打卡，和训练营伙伴确认了营员达标和优秀标准。再揉搓一下不和谐的肩背，去熬粥。
早上九点和朵结束早餐，她拿着平板玩涂色，我大声朗读北大文科生的梦想篇。朵同学偶尔发声纠正我的读音。
十点二十，整理朵儿的新书，询问假期课程的难易和进程。提问近期所学单词，哎，提着提着我都困了！
十一点，朵打开电视，我俩坐在沙发上看《海贼王》第202集。电视这个东西一旦打开，广告我也能看半天，何况是“剧”！接下来的时光就是午餐，午睡，晚餐，间歇揉按还是不太自然的脖颈。
晚上呢？和早上一样，有正事儿比如清单打卡！
目标：23:00~5:30
日期：2020.08.22
今晚睡前清单：
20:00-20:30 室内跑
20:30-21:30 小打卡点评及审核
21:30-21:50 冥想
21:50-22:30 泡脚·听书
22:30-5:30 梦想发圈~睡觉
明日早起清单：
05:30-06:00 起床洗漱，周检视打卡
06:00-07:00 做早餐~咪咕阅读15分
07:00-08:00 水滴打卡500字·早餐
08:00-09:00 送朵·买菜
八点之前的时间？去洗碗，督促组员清单打卡，给妈妈视频电话。
时间只负责流动，不负责育你成长。
