文中的作者的女儿是个有轻微自闭症的孩子,因为社会功能没法发展,导致在家里,学校都被排挤,在这样的情况之下,孩子就没法从与人的联结中,去获得她所需要的心理营养。作为她的重要他人,在孩子11岁时,终于明白了孩子的情况,并走进了萨提亚课程,学习心理营养。最后女儿变绽放了。
她是如何做的呢?
妈妈其实是先开始给自己做心理营养,接纳自己,特別是接纳自己所有的情绪,接纳自己的喜怒哀乐。这一点是很重要的。妈妈能够允许自己有情绪,也能自由地表达情绪,这对此类孩子非常重要。孩子需要知道,情绪是身体的一部分,没有对错,它真实地反映了自己当下的状态。妈妈接纳了 自己,才能变成一个在生活中有温度的人,接下来就能更好地接纳自己的丈夫,接纳他人。
面对一个轻微自闭症的孩子,她的社会功能和她的年龄不相西配,要一点一点地追上来是很困难的,此时能得到丈夫的支持很重要。但是,妻子面对冷静型的文夫,必须先对丈夫做心理营养才行。最基本的就是不指责,多感谢是最有用的。冷静型的文夫必须觉得很安全,才会配合你。妻子要做的就是绝对不指责,少说多倾听就可以了。当夫妻关系政善后,女儿才能顺利吸收心理营养。
约翰 •班曼 (John Banman)说过一段话我很认可,“当我能自己滋养自己,我也可以源源不绝地拥有能量,去滋养家人,甚至外人。我们让自己先成为光,给予身边的人心理营养,影响他们,提高他们的自我价值,让他们也学习爱自己、爱别人,让他们也成为光,去照亮其他的人。所以愿我们都能成为一棵太阳,照亮自己,照亮他人。