项目：晨跑
补给：水
体感：适中
补充：在慢慢戒断，早上懒了没跑步。晚上下班心情沮丧想去颐和园看日落，6点半进园子。偶遇日落，顺时针跑大圈，绕小圈，越跑越气，想占据微信步数首位，估摸了下要跑20以上，是能达到的，开干。一圈跑完绕回去如意门，又绕中间，晚上9点了，没有人挺害怕的。佛香阁那边有点黑不敢过去了就绕回来。偶遇8只猫，几个巡逻保安大叔，还有牵着黑色狗狗的叔。想凑22点22，害怕被赶出去，边跑边看周围情况。凑距离来来回回的跑。真好，凑够了。衣服湿透了。跑回东门。要出去远远看见大门落锁了，心想完了咋办。还好循着灯光凭直觉向东门左边走，有个小屋子鼓起勇气敲了敲门。大叔可和蔼，笑着说，他等着呢，碰见我的保安大叔给他打电话说有个小姑娘着急忙慌往东门跑，让他接一下。叔叔给我送到门口，看着我走了好远。我说了好多不好意思，我就今天晚，跑步时上头了想多跑点，给你们添麻烦了。叔叔说，没事没事，出来玩能理解的。月色当空，那瞬间被感动了，颐和园今天接住了我。本来我今天这周都很不开心，心情很沉重了。这下治好了我的焦虑。就很开心，买了杯大杯生椰冰的。坐地铁回，走回家。想占据微信步数首位。看到它的规则是每天10点42统计，看了下10点30了，我还差2000步才超过杨老师。于是就在那一条道上来回跑，终于10点40时步数够了，以防万一继续跑到10点42。不错不错，尘埃落定，心满意足。回屋，洗衣服，筋膜刀怼大腿，洗澡澡吹头发敷面膜晾衣服。今天看了很多次微信聊天框，都没有消息。体重下57了，掉的水分多。
