花花又一首直击人心的歌啊!让我听完对这个世界又更加爱了
【一定要致敬华晨宇】
#cp#
《好想爱这个世界啊》是我今年写的火星三部曲里面的第一首,是讲关于抑郁症的歌曲,抑郁症的人非常害怕身边的人都以为他挺正常,也没人关心他,如果有一天当他愿意告诉你他可能生病了,证明他把你当作他非常重要的人,所以那时候请你不要第一时间说“我觉得你没事啊,你平时看起来挺正常的啊”类似这种话,你要知道,当你说完的那一刻,可能会让他对世界和人都产生恐慌。如果你现在是快要生病或已经生病的朋友,好希望这首歌可以温暖一下你,如果你过的很好,好希望你能关爱你身边即将或已经生病的朋友。 ——华晨宇
抑郁,其实离我们很近。
生活在快节奏的大城市里面的工薪族或许更有切身感受,加班、周末无休、熬夜、房租水电、柴米油盐、家庭孩子……
这些工作和生活的压力像卸不掉的包袱一样背在成年人的肩上。
有些人日积月累没给自己松过绑,长期的把那些情绪一点一滴的积攒起来,埋藏在心里久了就成了抑郁情绪。
到了临界点的时候,即使是一件很小很小的不顺心或不如意的事情发生时,就会控制不住崩了情绪。
抑郁情绪就是这样通过生活中的点滴烦恼,日常不顺等负面情绪长期积郁,慢慢的把我们的快乐替换,使生活的色调被灰色覆盖。
就像没有突然而来的分手一样,一个人的抑郁也是蓄谋已久。
听过一个身边的朋友说过这样一件事:
自己在心情极度糟糕的时候,真的也因为找不到一根橡皮筋来扎凌乱的头发就放声痛哭了,觉得自己很无用也很无助,一点点小事都做不好
也听过身边的朋友说过:
在公司加班,下班回家时比较晚,家里人都睡觉了,打开电饭锅看到连剩饭都没有了。
眼泪就控制不住了,从眼眶滑落。那个时候也不知道具体因为什么,就莫名的感到心酸。
就是因为这么一些一件件那么小的事,当抑郁情绪积攒到一定程度的时候,它们都会变成引导的绳索,牵引扯痛我们内心深处。
这就是长期处抑郁悲闷的情绪之中的顷刻崩溃,束缚着的情绪只有去痛哭释放。
对于抑郁这个词,一直在这个世界被避讳着,隐藏着成年人的世界里不敢轻易言说。
但,我们更应该做的是鼓起勇气去直面它然后接受它,而不是把它深藏在不为人知的内心深处任它肆意摧残和伤害自己,最后让情绪在阴郁处把自己推向深渊。
只有当做到接受我们的负面情绪时,我们才会正视自己存在的问题,然后才会想办法对症下药去治愈自己。
其实,我们每个人都是有自我疗愈能力的,我们真的可以再好起来。
像《好想爱这个世界啊》里面的歌词一样:
明白此刻应该做些努力
期待有一天,我们大家都把抑郁症当成平常的小事,去直面它,看待它就如同自己生了一场像感冒一样普通的病一样。然后自己或者寻求别人的帮助去疗愈它,那么真的一切都会好起来。
当阳光败给阴霾,也会有人拼命为你拨开
我们每个人都可能会因为什么人什么事有过或者正在经历着灰暗的日子,但是我愿意相信每一个灰暗角落里都会有阳光照进,也请每一个人都相信,所以在等待那那束光来临之前,一起热爱这个世界。
愿我们都尝试被爱 然后开始仰望未来
和华晨宇这首歌词里的初衷一样,愿你的世界阳光不会败给阴霾,在未来,会有一个自带阳光的人,有一件让你感动的事,有一个温暖的故事,或者一首歌,一幅画,一个画面……希望这些出现,为你的世界填充色彩。
也希望这首温暖治愈的歌可以带走2019最后的阴霾,还你一个2020的春暖花开。
愿我们都能历尽山河 熬过 那些旁白 那些姿态 那些伤害
最后有所期待 打通电话
夕阳西下,接通电话,是你啊!