学习心得

时间管理100讲是实现人生自由的工具

我是来自乌鲁木齐的慧。第一次参加时间管理线上课程,使我认识到时间管理实质是人生管理,是实现人生自由的工具。

60天来收获了很多理念并获得了能量的提升。

理念1.人生不在于做多少事,在于把重要的事做到极致。我曾深陷盲目混乱的困境中,知道要事第一,却不懂何为要事。学习了易效能时间管理课程中事件分类、计划排程、专注执行的方法,使我逐步摆脱了紧急事件的纠缠;把重要不紧急的工作布局在前,便能够抓住要事;学着急事缓办、要事早办的方法,自己也就越来越从容了。

理念2.烂开始好结果。往往想一语惊人,或是因为项目重要,反而拖延。“烂开始”让我不再纠结于完美开始,立即着手沟通方案,调集资源实施,烂开始给予更多时间践行修正,专注于指向目标解决问题,边动手边完善,反而是低起点高标准的好结果了。

理念3.自己是一切的根源。在与家人沟通不畅时,往往是自己情绪爆发,不欢而散。在团队成员出错时,我的批评指责使负面情绪蔓延。“自己是一切的根源”,我要了解对方、了解自己,用双赢思维去沟通。我要感恩每一个问题,“一切的发生都是来成就自己的。”尝试从难受争吵的线下向享受感恩的慈悲心去,接纳自己,接纳他人的不完美,学会克服情绪障碍,享受成长的喜悦。

60天来,易效能方法论我只是浅初尝而已。土豆、番茄、青蛙深入浅出抓住专注高效的每一天;反思克服迷惘,人生高空定位梦想,晨间日记给我心灵营养,每天叫醒我的都是梦想。

感谢60天追梦征程的同路人。一个人走得快,一群人走得远。感谢易效能,感恩遇见!

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