贺变丽 焦点解决初级10期 洛阳 坚持分享第17天 2018--06--28
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昨天，我怀着忐忑的心情在焦点中级群里开始约练，看到L老师在群里发约练申请，赶紧报名，因为是第一次约练，我选做观察员，随后Y老师相约。
下午三点半正式开始，L老师(咨询师)先暖场，一下子拉近了咨询师和来访者(Y老师)之间的关系，我也感到十分贴心。
Y老师属于游客型来访者(来访者的类型有：是准备好解决问题消费者、是只停留在抱怨阶段的抱怨者、未进入状态的来访者)，那就随便聊吧，聊天气、生活、读书，聊着聊着就有了话题，我惊叹L老师的功力。L老师真正起到了引领的作用，我真正明白什么是水引子。L老师把共情、尊重、真诚、积极关注的咨询技术用到了极致。来访者打开了话匣子，这是对咨询师的充分信任。Y老师也是焦点大师，领悟力超强。
整个咨询过程中体现了来访者是解决自己问题的专家，咨询师一步步引领，来访者的问题慢慢地打开、分析、领悟，并逐步解决。作为观察员，我也一下子豁然开朗。不知不觉一个多小时过去了，我感觉时间过的太快了。约练结束后，我们三人迟迟不愿离开房间，感觉已是故友，期待下次的相见。
这次约练我从两位老师身上学到了太多太多，对我的生活也很有帮助，真正领会了焦点解决的奥妙。俗话说：听君一席话，胜读十年书。这次对这句话的理解更深了。
非常感谢两位老师给了我一次学习焦点的机会，并在焦点的路上引领我成长。是呀，用心在哪里，收获就在哪里。
