凡是你抗拒的，都会持续。
1推荐理由
《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬老师创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。推荐给每一位女性去阅读，相信你一定会与主人公有很多共鸣的地方，无论此刻你的角色是女儿、是妻子，还是母亲。这是我在人生低潮期看的第一本自救书籍，进而为我打开了心理学的世界。
本书借助第一人称的写作手法，以小说为题材，用故事这种很浅显的方式阐述如何与真我重新连结，把怎样开始往内看，自己内在到底发生了什么事情做了一个很好的整理。阐明在错综复杂的各种关系底下，其实最需要关注与学习的是和自己情绪相处的能力。全书的主题是爱、喜悦、和平。
注：链接包含张德芬身心灵四部曲：《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《重遇未知的自己》。
2原文摘录
但是你要相信，在过去的每一刻，你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源有限。在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了，你了解吗？
凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
当你说你爱一个人的时候，其实是对他最大的侮辱，你根本不了解真正的他，你爱是只是自己的投射——你心目中的他“ 。
当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
