以前没有接触过肚皮舞的时候，对于肚皮舞，总觉得那是一种特别性感火辣的舞蹈，感觉登不上台面，有伤大雅。
刚开始练习这种舞蹈，别人问及我，我只说学习东方舞，草草几句敷衍，生怕别人知道我学的是肚皮舞，笑弄我。但是现在我已经学习肚皮舞快一年半了，虽然因为中途因为有一场重要的考试断了两月的学习，但是两月后，我还是继续花钱去学习，有朋友说：“干嘛花那闲钱去浪费那个时间，”
原因就是，现在的我非常喜欢肚皮舞这个舞蹈，完完全全接受它了。那么接下来在入正题前，我来给大家简要的介绍一下肚皮舞这种舞蹈。
肚皮舞是一种具有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并发展于巴基斯坦、中东地区、印度和伊朗等国家，19世纪末传入欧美地区，至今传入各个国家，是一种国际性的舞蹈。
肚皮舞是以女性为主的舞蹈，主要是通过胸部、腰腹、胯臀柔和双肩、胳膊、双腿所成的各种摇摆和旋转的一种柔美，强劲的舞蹈。舞姿变化多端，速度迅速，彰显了一种神秘感，随着健身的热潮，肚皮舞近年来深受广大女性的喜爱。
写到这里，其实相信大家心中对肚皮舞的印象还是性感火辣，那接下来，我就讲讲肚皮舞那些事儿。
其实，刚开始有着去学肚皮舞的念头，是我有一个会跳舞蹈的室友，偶然的机会，她拿到了一份舞蹈培训的传单，那是一家刚开不久的舞蹈室，所以价格自然就很得人心，于是，在室友的怂恿下，我云里雾里的加入了这个新团体，但是，刚开始我学的是爵士舞和肚皮舞，肚皮舞是每天都有课，而爵士舞只有周末才有，贪玩的心思谁没有勒，一到周末自然就飞出了学校，所以爵士舞几乎是没有学到什么，而肚皮舞却天天都课，我们从基础动作学起，从左右摆胯圆胯、角胯，顶胯，上下摆胯、水平八字胯、提臀提腿，蛇形手臂、西米抖胯抖肩，正反骆驼…………这些动作学了差不多一学期，到学期结尾我们才开始进入了成品舞的学习中。
刚开始上肚皮舞课，每个人都会穿上练舞的服装，不仅这样，还要将衣服撩起来，露出自己的大腿，肚子，真是叫穿的越少越好，但是因为是刚开始，始终都会很拘谨，看同学们她们好像也是如此。
记得，有次，正在练习中，突然门一下子打开了，一个男的大摇大摆的走了过来，当时，我就马上扯下自己的衣服，停止了刚才练习的动作，脸上青一阵，白一阵，后来，方老师亲切的说；“胆子放大点，没什么的，轻松些”
慢慢的，大家胆子都大了，认真的学习起动作来，一截儿一截儿的动起来，摆正重心，踮起脚尖，我发现我最大的困难就是平衡，特别是踮脚尖儿，整个人像是失重了，但是每次我们都要坚持10秒钟不动，当然还有使脚离地，绷直脚背，然后上下摆胯，特别考验平衡性，一到这儿，我就左右摇晃，非常难受，但看到同学们都坚持，所以也在心中告诉自己，再坚持一秒！也许就是从这些动作中，我学到了坚持一下的重要性，现在我是可以保持自己的平衡性了。这算其中的一个收获。
在练习中，发现肚皮舞可以很优美优雅，并不是之前想的那样不入流。而且无论胖瘦高矮都能跳，非常随性的一种舞蹈，只要动作点到位了，在舞蹈中对动作并不是那么死板，你可以随性改变自己手臂的的动作，转动手腕儿的幅度。
………………
一个月，两个月，三个月过去了，我突然发现，我真是喜欢上肚皮舞了，对它的印象非常好，发现，肚皮舞是一种可以给人带来快乐的舞蹈，在欢快的阿拉伯风情的音乐中，你可以随着它的鼓点，节奏，充分展现你的情绪，对着镜子，全面认识自己，还能结交到一群朋友。
也因此，冬天来了，那么冷，练肚皮舞的同学越来越少，但是，每天我们几个人还是会如约去练习，你肯定想象不到，我们穿着秋衣秋裤练习肚皮舞的场景，于是，手机里开始各种搜关于肚皮舞的音乐，每天听也已成为了一种习惯。
练习肚皮舞让我开心，也让每天单调的生活多了一抹绚丽。
当然也因为练习肚皮舞让我真正的变自信了不少，胆子也变大了，说到这儿，其实我和老妹的关系也是因为这个才会变得这样的好。
今年暑假期间，去了广州妆泽生物科技做兼职，每天8点工作到晚上11点，根本没时间运动，吃了就睡，醒了就坐着做事，才半个月就长胖了6斤，有个15岁的小男孩儿总是一直屁颠屁颠儿在我身边叫我大肥猪，他总是拿他86斤的体重来嘲笑我，其实感觉也没什么，不过胖了那就减呗。
其实，来到广州的那段时间，总感觉那不对劲儿，想找个地方运动运动，但是一直都没行动，这下好了，称上定乾坤！
于是每天早上6点的闹钟，6点20出发绕着那十字路跑上几圈儿，然后就不顾形象的光着脚丫子在道路树下，放着音乐练起了瑜伽和肚皮舞动作，虽然有三三两两的人走过，心中却没有丝毫的拘谨，后来觉得还是在寝室门口的地上练最好，从6点50到7点半，汗水一滴一滴的洒在了地上，洗个澡8点就可以上班了。
中午吃完饭后，就靠在墙上站着，不午睡。这一坚持就坚持到了我辞职，记得刚开始那5天我瘦了4斤，非常开心，不过提起也辛酸，因为刚开始练习，身体不适应，浑身像压了千斤的石头，酸痛，也因为一直工作，来回搬箱子，很难受，很遗憾，在那半个月后我就辞职了。
回来和父母还有老妹在一起，伙食好了，每天早上我还是坚持6点闹钟起床，只不过这回我拉上了妹妹，半小时的跑步和40分钟的健身操，我们就站在着湖前，肆无忌惮的随着音乐跳动了起来。在我的逼迫下吧，在人前，老妹也能跳，不会显的那么不自在，每回和她一起出去还能说好多话，我俩感情真是好了不少，而现在每个星期，我都会和她打电话聊聊天，感觉就像朋友。当然也是这每天的练习让我有事可做。以前和爸爸说话总是不怎么和他对视，也不会找什么话题聊聊天儿，但是，在那段时间中，每回我总是显的那样积极，和爸爸话也越来越多，爸爸的朋友来了，我也不会感觉不自在，一样坐在那里听他们说话，有时还能搭几句，这要是换了以前啊，肯定端完茶水后就一个人坐在房间里玩手机不出来。
这些改变其实就是肚皮舞带来的，它让我认识到了自己，还在一定程度上改变了我的态度，端正了我和亲人的关系。
当然也因为每回出去练习的缘故，我和妈妈闹不和，她一直担心我被别人骗走，不要我早上和晚上外出锻炼。
后来也是妈妈的功劳，虽然天天出去热身了，但体重没变化啊，因为，每回特别是晚上妈妈总是把肉鱼留在了晚上，而且因为广州天气比较热，爸爸习惯买饮料，这时真是控制不住嘴。
说了这么多，其实也是想对大家说，肚皮舞是一种愉悦身心的舞蹈，这种舞蹈优雅，还能控制身型，是一种很好的减肥方式，更重要的是，它能让你自信，从容，平时在学校工作中不愉快或头痛的事，去跳跳肚皮舞，就能很好调解自己的心态，当然这也是一个很不错的圈子。
如今大家学习工作压力重，有些是全职在家的妈妈，如果你想给自己找点事做，让自己变得更自信，或保持身材，那么，肚皮舞是一种很不错的选择，不要在乎别人的眼光，跳出属于自己的风姿。
记得前段时间偶然看到《妈妈咪呀》节目上有一个怀孕8个月的女性在台上跳起了肚皮舞，惹得台下掌声连连，她练习肚皮舞两年后就当起了肚皮舞教练，现在已经发展了两家属于自己的肚皮舞舞蹈室。
这位女性完全是因为对肚皮舞的热爱，在热爱中还能发展成为自己的事业。 健身行业在近些年火了起来，而肚皮舞是一个非常有前景的行业，这个曾经被人们认为是不入流的舞蹈如今广受欢迎，正视肚皮舞，它是一种天然的表达，更是一种对生活的追求。
