今日的自我觉察：
我们都是带着各种各样的心灵面具，面对着生活和工作中各种各样的人际关系！
而当你走进属于自己亲密关系中时 ，随着你和伴侣的关系越来越近，你心灵的面具会一层一层的剥落下来 ，此时你内心深处的脆弱、缺失、未表达的情绪……这些创伤，都会一一浮现出来，这是你真实的内在小孩儿！
而你的伴侣在无意间的一句话、一个表情、一个动作，一个眼神，都有可能让你感到受伤，其实你并不是被对方所伤害，而是你的很多创伤被这些话、表情、动作、眼神所激活，你的内在小孩儿在哭泣！
此刻 ，你最需要的是找到一个安全处所，去疗愈自己的内在小孩儿！而后以更健全的自己面对你的伴侣！
