同事给我几个桃子

同事给的部分桃子


前些天,我给一个要好的同事买了一大箱亚麻籽的黑麦面包,她受我传染也喜欢吃黑麦面包,,昨天我又给她买了一箱提拉米苏。原因是她之前特意给我编了一个手腕绳还买了几个银珠串里面,价值120元为讨个吉利争求了118数字,想起我妈不在了我得三年不得戴红,又到银店帮我换了黑绳,亲手磨了几个小时的桃篮用来保护我避邪。亲自给我戴上手,她又说我不能送人。我不知道她为什么突然说这句话,后来她自己补充说她把她的头发也编进去了,我还在纳闷时,她说祝我们友谊长存。突然让我想到古时“结发夫妻”,这般操作,让我情何以堪。虽然之前也给她买过一些小零食,她平时对我不赖。但是比起我那些,她送我的这个,就感觉价值连城还有那份心。

昨天给她买提拉米苏前,问她喜欢吃不,她说没吃过,我就果断给她买了。说实话我也没吃过,但是就想把好吃的分享给她。下班后,她问我要不要吃桃子,给我买。我说买的不要,没必要,家里有摘几个给我,我喜欢硬的。她说家里有种桃子,给我看看。晚上又说给我带几个来。今儿早上就送我手上,好多个。上着班,我就藏进了抽屉。

想起来妹妹也喜欢吃,想起来自已胃不好,想起来桃子怎么吃好点。度娘一查,营养价值极高:桃子含水量多,但是热量不高,每100g的桃子大约含有48千卡热量。

桃子营养价值丰富,内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B,以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。桃子富含膳食纤维,膳食纤维能占据胃的空间,加速胃肠道蠕动,能有效预防老年人便秘。还富含有机酸,能促进消化液的分泌,增强老年人的食欲。此外,桃子还适宜低血糖者以及口干饥渴、低血钾、缺铁性贫血者、肺病、肝病、水肿患者食用。

虽然桃子热量不高,但一次也不能食用过多,每次1-2个为宜。桃子不适宜糖尿病患者多食,以免引起血糖上升,对病情控制不利。另外,最好是吃熟透的桃子,否则可能会引起腹胀的情况。真得好像适合我吃唉。

于是偷偷的去洗了个,偷偷的吃着,真是汁多而甜,咬下去嘎嘣脆有劲过瘾着,俨如这份友情,清脆爽口,滋滋味味着…

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