站桩也好、工作也好、人际关系也好，家、人、事、物、钱等等这些，我们如果都能把坚持变成爱（热爱），效果是完全不一样的，不会觉得累，而是很享受。
生活工作中，我们会遇到各种各样的困难，特别这几年疫情，大家都说做到“平安”就已经赚了，我很少看新闻，很多人都觉得我异类，我回答说不想那么焦虑。我一直尽力把自己的环境和状态保持得就像一瓶纯净水，我完全沉浸在里面，与外界纷乱的环境完全隔离。这种生活方式带给我积极的一面，就是在面对疫情这样的困境时能够做到身心宁静，能够让我很冷静的去面对当下的现实情况，我知道这种困境只是暂时的，它终将会过去，我不用慌张，更不会迷惘。这种日常的状态帮我抵御了很多来自外部的负面因素的影响，我不会也没有时间去参与人们的抱怨，去和各种负能量打交道，我始终保持着一个冷静的态度，去做一个观察者，我会试着去倾听、去了解人们出现这种消极状态的根源，思考人们在这种困境中到底应该怎么去做。
发起“一起来站桩”，不为金钱，也不为什么名利，只是简单希望我认识的人和知道我的人都能把自己变好，虽然站桩我也不是很专业，就是觉得好，我坚持下来了也享受其中。什么“大小周天、一气周流、天人合一……”我也不懂，也不需要那么懂，能把自己整好再带动一批人把自己整好就已经很好了。如果说有利那也是利人利己的“利”。拉动别人的同时更受益的是自己，但是我希望的不是一直我在带动大家，而是大家都可以成长起来带动别人，更多的人。因此我觉得有一点很重要，就是把站桩变成日常。
如今人们在忙于工作、家庭等现实生活以外，都过于注重追逐物质的满足，吃喝玩乐，也许是现实生活的压力让人感到疲惫，只有通过这些欲望的满足大家才能获得幸福感，但人们可曾想过，所有这些都是外在的东西，一旦有一天这些东西因为外部环境的改变被剥夺，幸福感又该从何而来？
所以我觉得真正的幸福感并非来自于外力，一定是来自于自身的圆满所创造的力量，而这种力量是来自于自己毕生热爱的事情。（我爱站桩，我爱我的工作，我爱身边所有的人[合十][合十][合十]）
