1.MTT（医疗主动康复治疗技术）简介
MTT(Medical Training Therapy)医疗主动康复治疗技术，是秉承“运动是最好的治疗”的思想，在欧洲独立发展起来的一个以主动运动治疗为核心的康复方法。它的特点是：基于循证医学，以标准化、流程化、精准可控的运动治疗为主，多种康复治疗手段相配合，可复制性强。
·M-Medical：利用医学对人体生理以及病理结构和功能的认识，准确判断发病原因，针对性治疗；
·T-Training：科学系统、精准控制的运动（尤其是主动运动），以功能锻炼和形态适应为目的，实现机体功能的康复和改善；
·T-Therapy：运用多种手段，标本兼治，达到把病人受限的身体机能和运动功能，部分或者全部重塑。
2.MTT（医疗主动康复治疗技术）主要作用
※改善患者异常的生活模式
※日常生活能力的改变：
如步态调整、降低跌倒风险、调整身体姿态
※提高运动功能：协调性、灵活性、耐力
※提高全身总体生理状态（心、肺等功能改善）
3. MTT（医疗主动康复治疗技术）对比传统PT的优势
MTT(医疗主动康复治疗)
①“主动”功能锻炼；
②通过一系列力量、平衡、肌肉耐力及协调能力的训练来促进患者神经肌肉传导系统重建，逐步恢复身体运动功能；
③改善患者生活习惯，延伸PT治疗的效果
康复目标：保证持续健康的工作能力，减少疾病和残障的发生。
传统PT（物理治疗）
①“被动”治疗；
②通过热疗、电疗、手法治疗等疗方法发展和改善患者的神经性的能力以及降低患者活动受限的程度；
康复目标：生活自理。
MTT（医疗主动康复治疗技术）相对于传统PT（物理治疗）首先从被动的治疗转为了主动的锻炼；比传统PT更加系统和全面，提高康复的效率和效果；康复目标更加长远，帮助病人建立对运动的延续习惯，保持身体健康状态；还增加了娱乐趣味性，在身体和精神层面上提高病人参与康复的积极性。
4.MTT（医疗主动康复治疗技术）基本要素
无论做什么事情都应该循序渐进的，康复治疗更应该如此。损伤或是术后首先要解决的肯定是消炎止痛，否则这样盲目的开始运动只会加剧患处的损伤；接下来就是锻炼关节的正常活动度，使关节可以达到正常的屈伸活动；损伤可能会导致肌肉的萎缩，所以要增强肌肉的力量；提高关节稳定性则是为了降低摔倒风险；直到可以恢复损伤部位的功能。
同时，患者对于运动医疗康复的信心，完成康复训练的意志以及对于康复训练的配合程度也是运动医疗康复治疗成功的一个先决条件。
MTT（医疗主动康复治疗技术）的适应症和禁忌症
MTT适应症
○神经系统疾患
○中风患者
○脑外伤（视个体情况而定）
○脊髓损伤
○关节病
○各种急慢性运动损伤
○慢性腰背痛
○肩周炎
○鼠标手
○各种慢性疼痛
○手术后康复
○运动损伤后康复
…
适应症相关的禁忌症
○一些疼痛（增加的疼痛）
○急性炎症期
○认知、理解障碍
○增加的肌肉痉挛
○在MTT训练过程中眩晕或不适
○肿瘤
...
绝对和相对禁忌症
○总体身体状态虚弱
不能进行训练
○一些严重心脏问题不能训练
一般原则下，运动医疗康复对于几乎所有病人都可以运用。其中也包括一些老年人病人和一些心血管病人。在上世纪80年代，就已经在医学界被证实，运动锻炼对于改善心血管循环系统有着重要功效。因为这一类病人由于长期制动，缺乏日常活动，他们常常表现出肌肉萎缩，血液循环受阻，关节活动受限，平衡力下降，肌张力不足等等。 在控制好运动负荷后，运动医疗康复对他们是必不可少的康复方法。
对于一些髋关节置换手术后，十字韧带损伤以及关节炎的病人，运动医疗康复是他们康复过程中关键的环节。除此之外，一些医学报告显示，对于一些器官移植的病人，如果他们经常规律地进行科学的体育锻炼，他们术后发生排异反应的几率要比对照组明显偏小。运动医疗康复对于一些心理疾病例如抑郁，也有惊人地改善能力。同样对于一些患有慢性病的病人例如骨质疏松，糖尿病患者，运动医疗康复治疗也有很好的治疗效果。运动锻炼是对于慢性疼痛性疾病有和药物治疗一样的效果。例如背部疼痛，运动医疗康复师往往会建议他们经常规律地做瑜伽锻炼来加以改善。
MTT（医疗主动康复治疗技术）流程与内容
但是，对于一些术后病人他们的一些运动关节还不够稳定或者病情还很反复，以及一些急性病患者是不适宜立马开展运动医疗康复的。
功能评定包括脊柱功能、四肢运动、平衡协调、关节稳定、有氧耐力、肌肉力量。
主动康复方案包括关节稳定性康复、协调平衡康复、肌力康复、有氧耐力康复。
康复初期第1到第3周，病人主要接受一些被动康复治疗，诸如手法、声、光、电热、磁等物理治疗等，每天1小时的MTT（医疗主动康复治疗训练）初级治疗。3周后，病人从被动治疗过渡到主动治疗，进行长达12周的MTT（医疗主动康复治疗技术）治疗。
MTT（医疗主动康复治疗技术）训练器材
在运动医疗康复中康复师会以个体体征和病例为基础, 从不同训练器材挑选出的运动方案并精确定量为患者制定出训练计划。 其中所涉及的一些运动器材, 我们在一般的健身房也能找到, 但是这些被运用于运动医疗康复领域的器材必须有医疗产品资质。这些训练器材与一般的健身器材的不同之处在于, 他们能在病人训练前精确测评其所能承受的训练负荷, 从而根据病人的受负荷程度而精确定量。并且器材包含了一套保护系统, 能对超出制定负荷的训练及时自动制动。
运动医疗康复包括 : 器械锻炼(健身器材,康复器材,攀岩墙,功率自行车，有氧锻炼等) ,医疗体操,水中锻炼。
伏尔泰说过“生命在于运动”，即使是健康的人，持续并适度运动的人会比不运动的人多出许多的“财富”，所以用运动作为康复治疗是最好的手段，希望通过专业的MTT（医疗主动康复治疗技术）医学运动康复技术与服务，让每一个人都能享受活力生活!
