目标分解法，一共有两种
1、人生的长期目标
2、人生的短期目标
人生是由每天组成的，很多人每天醒来，仿佛就是完成工作，其实不然，你需要知道自己为什么醒来，这一生的目标是什么？
接着要把这一生的目标，慢慢地向下进行分解，分解到每一个十年、一年、每个季度、每月、每周、以及每天。如果说人的一生是以每一个十年进行计算的，实际上，人的一生开始懂事到20岁，前两个十年基本上已经浪费了。
最后面的两个十年时间，我们的身体呈往下走的趋势。假如一个人能活80岁，抛弃前两个10年和后两个10年，中间只剩四个十年。
实际上你做长期规划，无非就四次规划，看起来非常少，但是我们要知道，每十年一个大周期，是一件很重要的事。
这对你来说是一个长期目标，长期与短期是相对的，与十年相比，一年就是短期目标。
目标分解法的2个原则
原则一：任何的目标都是需要被分解，到操作层面，一定要能够去把它充分的分解到不能再分解的程度。
比方说你每天做的事，尽管有日目标，你还是要继续细分成每十五分钟要做的事，这样才能够保证你的目标是能被执行的。
原则二：要分解出一个小目标，做一个分解评估：这种分解方式是否有效、是不是一种合理合规的分解方式。
你需要按照先后顺序，把所有的小目标加在一起，如果你做完这些连续性的小事件，大目标能不能实现？目标分解和目标重构，是互补的过程。
