为什么没有专注力

儿子其实适应环境能力很强,就是融入环境的能力还有待加强,有点敏感,对人和事的钝感力不强,稍有风吹草动便心绪波动,比如某某的一个什么举动,甚至咳嗽声,儿子都会觉得不适,有点紧,没有松驰感,安全感也有欠缺,心智都耗费在一些无关紧要的事情上了,因而专注力不够,做事不能持之以恒,在某种环境,某个行业不能深耕,蜻蜓点水,浅尝辄止,为了逃避某种不适,就逃离某种环境,又去寻找想象中的自己可以适应,可以有安全感的地方,所以几年换了几个地方,当然换地方还有其他的因素,但这个也算是其中之一吧。

儿子小时候其实集万千宠爱于一身,爷爷奶奶就这一个孙子,我们也就这一个儿子,目光都聚焦于他一个人身上,只不过就是我对他的要求比较高,比较严,加之我职场不顺,有些情绪不稳,迫切地希望他出人头地,光宗耀祖,原生家庭也比较暴燥,脾气大,所以对儿子成长过程中的问题忧心忡忡,容忍度低,时常对儿子严厉教育,让他缺乏安全感,加上我的暴脾气,对家人的恶劣态度,潜移默化,儿子也是对别人缺乏包容,当然他又不能发泄出来,只有在自己心里内耗,形成了融入不了环境的习惯,放不下,内心不能宁静,老是有异声在消耗他,所以静不下心来去专心致志,因而取得的成效甚微,虽然自己也努力了,也感觉到疲累了,这就是没有全情投入的后果。

已然形成了这个局面,后悔也无济于事了,只有从现在开始,儿子在家一天,我就要开心一天,营造快乐轻松的氛围,不要想些没有发生的事情和将来了,就过好当下,什么功名利禄都不去想,增强自己的钝感力,搞好亲子关系,学会闭嘴,以前看不惯的都要看惯,当作没看见,不要担心什么找工作的事情,这个让他自己去操心,我瞎操心什么,既影响双方心情,又没有什么好的结果,何必呢?

让儿子在家里彻底放松下来,好好休整,调节,学会专注,学会开心,学会与人共情,学会与人交往,学会享受生活,学会为自己找乐子。

任重而道远,做好一切思想准备,平和积极地迎接未来可能发生的一切,包括自己不希望发生的一切。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容