如果有一件不好的事情发生，我发现自己会控制不住去想它。所以我决定转移下注意力。
一直很喜欢羽毛球，但是不是那么容易找到小伙伴一起。所以我就搜了豆瓣，知乎，抖音，看看是否能加入什么俱乐部。结果在豆瓣小组里面发现了一个联系方式，刚加入了一个羽毛球群，到时候看看里面会不会发布什么活动，积极参加吧。
另外就是我好久没有打了，先是打球的时候，左脚扭了，康复没几个月，过马路的时候右脚扭了。再加上之前一起打球的小伙伴回老家的回老家，生孩子的生孩子，差不多两年没怎么打过球了吧。所以就很想找个教练培训下。和朋友说的时候，他们都说，羽毛球还需要学的吗？多打打就好了。我就很想尝试一下，就在美团上买了一节课。羽毛球馆太热太闷了，没空调的。今天就学了一个打球的动作。怎么说呢？用肯定是有用的，教了怎么发力。但是业余娱乐，好像确实没太大必要专门去学习。还是和小伙伴多打打吧。
当遇到不顺心的事情，真的要多出去走走玩玩，转移注意力的效果真的超级好。宅着刷手机，人的状态只会越来越糟糕。胆子么大一点，世界上的大部分人还是非常友好的。要敢于去接触，实在相处不来，那就不处。不要还没去接触就害怕。希望以后能交到很多球友。
