找心魔2021-7-25

35天落地实修作业:

1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自由成长,实现人生价值。

2使命目标和检视点:接纳允许儿子集训休息的半天和同学出去玩!

3.觉察让我们不舒服的人和事:今天去参加沙龙,有个体验,看对方的眼睛,当作谁,和对方说话。我把对方当做自己的儿子,同伴反馈我说的假,不愿意听。我有些不舒服。

4.找事件背后的心魔:

假——我不好

他不愿意听——感觉不被认可

5.找到心魔背后的正面价值

我不好,他不愿意听,我不舒服的正面价值被认可。

谢谢你,我终于知道了,你在提醒我有被认可的需求。

6.找资源:上次富足人生工作坊,给一位同修讲课程大概内容,对方给我反馈,说我说的特别有说服力,特别让人信服。还有一次和一位同修一起上纳,每天晚上我们都聊好多,她的话不停,她说特别喜欢跟我一起聊天,从没有说这么多话。还有一次父母智慧,有个同修反馈见到我就想让我抱抱她。我具备聆听和感受力,每个人get的点不同,我不是她的菜,她也不是我的菜,我具备让自己成功快乐的资源!我可以给自己认可!

7.将资源落地(大胆去做,没有对错与标准)

(1)第一步做什么:我可以多说,多练,运用课程的沟通技术,让自己更优秀!

(2)什么时候做:从当下开始做。

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