《经历中成长》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第1407天（约练共373场）（2024/1/17）星期三 晴

      好久没有讲课了，今天有女童保护课，我兴奋的同时，还是很紧张的。紧张的背后，更多的应该是担心讲的不够好，所以告诉自己接纳不完美，在每一次的过程中不断提升自己的能力，才是最重要的。我调整呼吸，看到自己的期待，不断给自己加油打气，最终完成了本次讲课任务。通过这次讲课，我觉得自己还有许多提升的点，比如：灵动、幽默、风趣等等，这些都需要在讲课过程中一点点提升，不能一蹴而就，过程无法超越，经历无法代替，所以，成功没有捷径可走，只有不断去经历。

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