什么是坦诚的方式？
就是使用亲密的，费攻击性的，直接的解决冲突的方法。
避免以下四种错误的沟通方式。
第一种是敌对的批评。比如说：“你怎么总是慢吞吞的”“你从来不听说完”“你从不打扫卫生”等等，如果对方感觉到自己被攻击，就会下意识做出防御反应，双方都会感到不被倾听，不被理解。
第二种是防卫性。与前一种呼应，如果接受批评的人，总是直接反驳对方，而不是关心对方真实的感受。“你怎么这么晚才来？你就不能把我放心上，多关心我一下吗？”其实对方有可能刚刚经历车祸而迟到的。
爱情保鲜，时刻保持愿意聊天的冲动
第三种是轻蔑。这在感情中，伤害是最大的，如果我们总是厌恶的嘲笑，或者鄙视对方，会对感情造成不可修复的伤害。“我当初真是瞎了眼，找个猪都比你强”
第四种是阻断。也就是我们常说的冷暴力，直接拒绝交谈，拒绝见面。
想要避免以上四种情况发生，我们要学会直言不讳的做出反应。直言不讳不是什么都说，而是要在不指责，不抱怨，不评判和不嘲笑对方的情况下，清楚的表达自己的感受和关切。
除此之外，我们还要学会及时反馈。这能让我们在亲密关系中，进行有效沟通，让对方即使收到自己的感受，并对自己的言行做出反应。
坦诚相待，除了真诚的直接面对，有技巧的进行沟通，有时候可能还需要有一定的距离感，无论是语言还是做事的分寸，时常留有空间和余地，才能让婚姻保鲜，爱情长久。
坦诚面对，及时反馈
