早上被闹钟叫醒，只记得刚刚睡着，极不情愿地爬起来，镜子面前一看，这两个黑黑的熊猫眼，有点儿吓人。看着镜子里的自己，我苦笑了一声，都是你自找的。
突然想到，这已经不知道是第几天了，持续好长一段时间了，每天晚上21点多，关手机闭眼，开始睡觉。可是闭眼之后总是睡不着，需要闭着眼又或是睁着眼，在床上翻来覆去好一段时间，才能进入睡眠状态。那每天真正的睡眠时间也就四五个小时，甚至会更少时间本来是挺充足的，可因为自己贪图所谓的快乐都浪费在了毫无意义的事情上（刷手机）。
从刚开始的强迫自己熬夜，再到习惯性熬夜，进而发展成我的生物钟状态。
白天休息时间很少，可能把自己想要放松的时间都留在了晚上，可好像放松的方式又不太正确。我自认为晚上无所顾率的刷着手机是放松身心最简单并最快捷的方式。没有目的地刷着手机，就像一只在天空乱窜，却不知道自己要去往哪里的小鸟。我们心里都清楚，但还是享受着这种错误的状态带给我们的短暂性愉悦。
人嘛，总是这样，明知道自己正以一种错误的方式生活着，却偏偏要这样错下去。不需要用大脑思考的方式是让你最享受的，同时又是最致命的伤害。
那带给我的伤害很大，从开始的一点点黑眼圈，到现在整个眼窝全是熬夜的黑色素，不仅如此，我的皮肤也越来越差，从开始的嫩如水，到现在的满脸黑头粉刺。就连每天打扮自己也会成为我的一种累。
自然而然我的生活一团糟。已在熬夜中迷失了自我。
比如现在2020年1月15日晚上23点40分，此刻的我还未放下手机，进入睡眠。
致乱七八糟心态的自己。
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