给自己几条自律的小建议

一，早睡，不熬夜

现阶段的工资较低，但也比较空闲，剩下的时间拿来睡觉，也算是在省钱是吧

二，控制麻将

打麻将的时候刹不住车，经常输红眼要有度或者戒赌

三，坚持少吃，或者尽可能的运动

不管什么时候，只要感觉迷茫了，就减肥吧，把自己变更好永远都没有错

四，学点东西

可以是学粤语或者英语，更可以是多看点书不要天天想着谈场恋爱打发时间，你若盛开，清风自来

五。对孩子再多一点耐心

毕竟这是我拼了半条命留下来的，所有的苦痛所有的忍耐都来自于她，但她并没有错

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