音乐与舞蹈学院21音本一刘盛智
什么是健康呢？健康就是拥有良好的体魄。近代著名学者梁启超说过：少年强则国强；少年富则国富；少年进步则国进步。
近年来，各种各样的新型疾病在地球上蔓延着：03年的非典、之后的禽流感、现在的新型冠状病毒，它们无不威胁着我们每个人的健康。
其实，科学家和医务工作者告诉我们：这些病毒能够迅速蔓延，主要是这些疾病所带的病毒都是新型变异病毒，人类对它没有天然的抗体。但是这些疾病的控制还是很容易的，只要我们从身边的小事做起，从自己的个人卫生做起，再加上医疗工作者的不懈努力，这些疾病的控制是很容易的。
中国有句古话：“⼀年之际在于春，⼀⽇之际在于晨”，告诉我们⼀天美好的⽣活开始于早晨，⽽美好的⽣活源于我们⼼⾝的健康。因为想要健康的⾝体，更要美好的⽣活，所以我爱运动。除外还保障自己的饮食健康，在⽣活中，我们的⾷物有的是含细菌的，这些我们⾁眼可是看不到的，可有些呢，它是对⾝体有益的的维⽣素，⽐如说蔬菜、⽔果它们就是我们⾝体的“⼩卫⼠”，我们⼀定要多吃，但是，含细菌的⾷物也不少，蔬菜、⽔果不⼀定全部都是好的，⽐如说已经坏掉的，⾥⾯会⽣⾍，有⾍就意味着细菌也同样存在。在外出方面，要严格执行学校的封校政策，做到非重要事情不外出。在生活方面要注意个人卫生，做好七步洗手法，保持良好的精神状态。
要相信：在学校,社会，国家的领导下，疫情会很快过去的。
