弘一法师曾说：清醒点，其实有些人什么都给不了你，只会影响你的情绪。
人到中年，请脱掉两件衫，痴迷与眷恋，你需要的是清醒和沉淀，不必自以为是，他人的世界，你轻如微毫。
人的一生，其实都是一场修行，在经历之中明白事情，在岁月之中沉淀自己，使自己清醒的认知，清醒的活着。
深以为然，人到中年，褪去了年少的浮躁，历经了世事的沧桑，才慢慢懂得，人生最珍贵的，从来不是执着于得不到的人和事，而是学会清醒自持、沉淀自我。
那些曾让我们痴迷眷恋的人，那些曾让我们辗转反侧的执念，到最后才发现，大多是毫无意义的内耗。
有些人，注定给不了你温暖，给不了你救赎，只会消耗你的情绪，拖垮你的人生；有些执念，只会让你在迷茫中沉沦，在纠结中内耗，忘了前行的方向。
中年以后，最该学会的，就是“断舍离”，脱掉“痴迷”与“眷恋”这两件衫，轻装上阵。
痴迷，是对不属于自己的人和事的盲目执着，是明知不可为而为之的愚蠢；眷恋，是对过往遗憾的反复纠缠，是拿别人的错误惩罚自己的执念。
清醒一点，认清自己的位置，明白他人的世界，自己不过是匆匆过客；沉淀一点，放下无用的执念，摒弃消耗的关系，在岁月中打磨自己，在沉淀中提升自己。
所谓清醒，就是不高估自己在别人心中的位置，不低估人性的复杂，不纠缠于无效的关系；所谓沉淀，就是在经历中成长，在喧嚣中安静，在迷茫中坚定。
记住，有些人什么都给不了你，只会影响你的情绪，放下便是解脱；有些执念，只会拖累你的人生，释怀才能前行。
往后余生，愿我们都能在岁月中沉淀，在清醒中前行，不辜负自己，不浪费时光，活成自己喜欢的样子，在这场人生修行中，收获从容与安宁。
注：本文来源于今日头条浅笑向暖。
