相信是祝福，担心是诅咒。
今天上午心神不宁，总觉得有什么不对劲儿的地方，时而觉得伤感，时而又坐卧不安……我想办法让其他的事情分散注意力，尽可能地减少焦虑。中午的时候，勉强看了两页书，心里好受了一些。我想到刘老师讲课的时候说的话：凡事不可预设或预测的东西，都往好处想，相信事情一定会慢慢过去，慢慢好起来。不要有过多的焦虑和不安，因为担心什么，强化什么，怕什么来什么。就是想，也要多想正向，我不断暗示自己。晚自习，远在江苏的妈妈打来电话，弟弟、弟媳和同事们一起出差，回来的路上发生了车祸。我瞬间如惊雷灌顶，赶忙追问情况，虽然车况损失惨重，但是弟弟弟媳和同事们除了轻微擦伤，一切安好。这也是天佑我的亲人，有惊无险。相信凡事都会有一个好的结果，相信正向，积极的心态是最好的能量场。
