感觉嗓子有点发痒，就跑去找我的医生朋友了，我俩好久不见了，一见面就聊个没完：她养生的各种折腾、睡眠、美容、美衣、美景、老公、孩子、学生、假期、旅游、工作…一会儿嘻嘻一会儿哈哈，我的天，两个女人就上演了一台戏。直到晚自习放学被学生打断，才大戏落幕曲终人散。寻医问药的结果是不给开药，要我在家用二花、甘草、菊花放一起煮水喝，好吧，我听话就是。
闺女要我在办公室等她，我刚好利用这个时间备了课，太难得了。
前去寻找，却与闺女的班主任见了面，了解了孩子的一些情况，太难得了。
嗓子发痒去寻医问药，却和医生朋友相谈甚欢，太难得了。
我真的相信，一切都是最好的安排。感恩这一切的美好与难得！
每日阅读，其他重要晤谈技巧与原则
1以“澄清是自我揭露”与“温和挑战”取代面质
SsfBT，相信当事人任何的想法在其脉络中一定其来有自有其道理，值得咨询师尊重与尝试理解，因此sfBT咨询师并不强烈面质当事人的不一致来处理当事人所谓的抗拒行为，反而选择采用前述较为温和的自我揭露方式，来澄清咨询师所发现当事人矛盾之处及其存在的主观诠释，最多以温和挑战的技巧来催化当事人反思。
2重视行动成效体验，而不以解释来产生顿悟
sfBT强调咨询是需要以当事人的整体知觉为基础落实当事人才是专家的原则，不以咨询师的语言来诠释当事人的故事，以能真正同理与理解的精神。
3关注晤谈过程与当事人非口语讯息的同步。
在咨询关系中，要了解当事人，常包括要了解当事人表达的内容和过程。内容指的是当事人的口语讯息或所说的平面资料，过程意指当事人表达信息的方法立场与态度，也就是当事人提供信息时同时所传达出的感觉或影响。咨询师可选择对当事人表达中的内容和过程的素材来进行介入。
