经过前段时间的加班加点,让我压力最大的16个学生的论文,定稿了2个学生,一切都好了很多,明显感到晚上的睡眠都好很多了。
需要培养自己一个能力,承认自己是那种做不完工作,就不会去休息,或者即使休息了,也寝食难安的人,就好好的工作,完成任务后,好好的休息。
我发现很多年,我常常把自己的作息、娱乐、休息、健康排在工作之后,但是工作也没有做的特别让自己满意。同时,也没有好的健康状况。
我想,我追求的是什么样子的生活呢?大概是一种均衡的,健康的,友善的环境里,身心健康的工作和生活。
压力大、被AI写作毕业论文的学生气到蹲在厕所哭是我,愿意认真努力工作的是我,渴望健康平衡生活的是我,想要安稳生活的是我,想要爱与被爱的也是我。每个多面的都是我。
你看你多棒,人生是很难的,但是你在尽力的解决这些难。你看你多棒,压力很大,依旧很负责任。松弛感多一点去面对生活,努力多一点去面对生活,会好起来的,一定会的。