近几天走路我感觉自己的身体好像很笨重，那种脚步迈起来沉重的那种，仔细觉察，好像回自己的小家也不是特别愿意，到父母那里也不是特别愿意，到店里也不是特别愿意，好像自己除了在实修群，我也没有特别想要深度链接的人，自己挺孤单的。对现状的生活环境不满意，对未知的恐惧。
今天去荆门跟昕泰改签协议，将不支付利息，每个月支付本金1%，第十二个月结清剩下的。我害怕自己的本金拿不回来，又想到自己就这3万是自己的私有钱，孩子马上上高三，我又陷入了对接下来的几年的恐惧中，对没钱的恐惧，这投资失利貌似也没有可以聊的人，感觉压力好大，压在心里快透不过气了，在回家的车上，吐了，我知道这也许是我自己心里的压力过大造成的。
@带领导师:陈洪涛长春洪涛老师，在自己平和时，孩子应为她的同学，学习等事情有情绪时，接纳她的情绪比较好做到。
如果是自身和孩子有冲突时，自己愤怒委屈时，同时去接纳孩子的情绪就有一些的难处。
或者在夫妻关系中时，比如我老公他心情不好时，有愤怒时，容易压着，回到家里就容易莫名其妙的冲我吼，我让着他，不跟他计较，他会变本加厉，隔几分钟就找个理由吼一次，委屈的求全没有效，直到我愤怒的怼他，他就会好一些。貌似在我们的关系中，他不喜欢一拳打在棉花上。
这样子描述的时候我就清晰了一些，如果我有情绪，我也希望他看见，希望他要不哄一下，要不跟我用语言把心里的愤怒都表达出来。也不希望自己一个人在那里发脾气。
洪涛老师回复：
是的，你自己有答案了[微笑]
关键就是“让着他，不与他计较”的含义，如果是避而不见只会让他更愤怒，因为他需要的是“看见”。
当然，这也是你的需要[微笑]
洪涛老师回复：愤怒地怼回去，至少胜过忽略和回避了，至少被看见了
@学习委员永平.湖北他可能压抑惯了的人，你不怼他，他说不出来。[微笑]
这种怼恰好引发他情绪的释放。
只要你们都习惯这种模式就好，有效果比有道理更重要。在我上过的一个深度疗愈课上，会故意刺激案主把压抑的情绪释放出来的。
你的回怼起到了类似的作用。
