阳光日记36

跳广场舞的好处多多。

一免费吸氧气:跳广场舞的地方地处森林公园的中央湖的旁边,上有百年大树的树冠遮挡日晒,可以称得上天然大氧吧。

二免费健身:风雨无阻是去健身房的好处,但这里空气流通。有氧运动产生多巴胺,排汗可以祛湿排毒。

三减轻压力:凡是喜欢来这里跳广场舞的,都是爱凑热闹,喜欢群居活动的人,在这种欢乐氛围里,不会抑郁。

……

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。

推荐阅读更多精彩内容