印度的变异新冠病毒正在全球蔓延，我们应该怎么办？
印度疫情爆发，且病毒变异。我们应该怎么办？我的建议是，从湿热体质入手预防，事半功倍。
2021年5月据世界卫生组织数据，印度新增新冠肺炎例数占全球50%，新增死亡数占30%，形势非常不乐观。导致印度严峻疫情的元凶之一就是2021年2月报告的B.1.617新冠病毒变异体，目前已蔓延到至少44个国家，被世卫组织列为第四种“令人担忧的”变异体。
虽然国内的疫情已经被控制，但世界上疫情正在蔓延，抗疫形式不容乐观。那么，印度报告并传播出来的这种变异病毒是否会导致全球疫情进一步加剧？我们还有有效的应对措施吗？
一、为什么印度会出现变异的新冠病毒
不少学者都是从政治、社会、卫生、环境、宗教等因素分析印度的疫情。我则尝试从中医的为分析。
病毒之所以变异，当有两个主要原因：一则，人类滥用抗病毒药物，刺激病毒不断变异，以提高对药物的耐受性；二则，天地五运六气的变化，特别是辛丑年二之气的这段时间，因为太阴湿土司天，更兼主气和客气都是少阴君火，导致天地之间湿热弥漫。
特别是在印度，其地属于低纬热带区。印度次大陆边缘的半岛三面都是海洋，由于海陆间的热力差异而产生了季风现象，每年夏半年次大陆盛行潮湿的西南季风，西南季风为印度提供了丰沛的降雨，其地湿热熏蒸，变成适合于新冠病毒繁衍的温床。
印度是世界的辛辣之都，菜肴中多以辛辣为主，其辅助作料就是咖喱。印度人的烹调方式有炒、煮、烩三种，喜欢在饭菜中加入各种香料，尤其是辛辣类香料。而辛辣类的饮食容易增湿增热。
我手边没有感染了新冠病毒的印度患者的舌象，但我估计，肯定是舌苔又黄又厚的。这样的舌象代表着其湿热偏盛，而新冠病毒的性质即属湿热疫毒。同气相求，新冠病毒就容易在印度泛滥。
之所以病毒会变异？我分析其原因，因为过于湿热的环境激发了新冠病毒的活性，让新冠病毒不断发展壮大，当然也会催生出活力更强，毒性更大，传染性更强的变异病毒。
二、面对印度的变异病毒，我们应该怎么办？
CNN网站发文指出，B.1.617确实表现出传染性更强的特征，但还需要更多的研究证实。
根据目前的信息，尽管这种病毒传染性更强，但还没有证据表明其导致重症的风险以及死亡风险比以前报告的病毒更高。
一则，疫苗有效吗？
疫苗能否有效预防这种新冠病毒变异体，是当前备受瞩目的话题。结果令人绝望，目前还没有真实世界研究证实疫苗对变异体的预防有效性。
估计不少人会产生焦虑和恐惧，因为暂时没有疫苗应付这种变异的病毒。那么，我们还有其他的办法吗？
二则，如何预防变异病毒？
当然有办法的。我的建议是，选择中医。因为中医以正为本，中医认为，正气存内，邪不可干。所以说，不管病毒如何变异，我们只管守住正气。这是守正，守正是预防变异病毒的关键。
如何守正呢？我建议从两个方面入手。
一方面，重视养正气。不妨按《内经》的建议“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，这样可以让脏腑调和，让气血旺盛，让经络通畅。
另一方面，改善湿热体质。参考我之前文章所讲的方法，先用望舌法筛选出所有湿热体质的人群。湿热体质者其舌苔是黄，或黄厚，或黄腻的，人人都可以一眼看出来。
三则，筛选湿热体质
大体说来，湿热体质人群以面部和鼻尖油光发亮、苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热体质的人往往对潮湿环境或气温偏高、湿热交蒸的气候较难适应。
湿热体质者的典型症状如下：
1、形体特征：形体偏胖或偏瘦。
2、心理特征：性格烦躁易怒。
3、常见表现：面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，常肢体发酸发重、不轻松，疲倦乏力，经常大便黏滞不爽，小便有发热感。男性阴囊总是潮湿多汗；女性常带下量多。
四则，改善湿热体质
按同气相求的理论，湿热体质的人群最容易感染新冠病毒，我们需重点关注，重点预防。筛选出所有的湿热体质者之后，再用中医的方法改善其湿热体质。
湿热体质的调养原则是清肝健脾、化湿清热，分消走泄。一般多选用一些具有清热化湿功效的药物。
从临床辨证分型来看，因湿与热在程度上有一定的差异，又可分为湿重于热、热重于湿和湿热并重三个类型，用方可有的放矢，有所侧重。
比如，我临床非常重视三仁汤，三仁汤虽然药仅八味，却有清热利湿之效，适合于几乎每一位湿热体质者。而且，此方药力缓和，只要对证，不伤正气。
改善湿热体质常用的一些药物包括：党参、茯苓、白术、藿香、佩兰、厚朴、薏仁、白豆蔻、杏仁、通草、滑石、姜半夏、白扁豆、砂仁等等。
比较常用的中成药包括：甘露消毒丹、六一散、清胃散等，可视病情辨证选用。
从食疗上来说，宜食用甘寒或苦寒的清热利湿食物。并且忌食或少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品，以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。
小结
预防新冠病毒感染，关键在于两点。一是隔离；二是养正。简单来说，即远离病毒，这是避邪；不怕病毒，这是养正。二者缺一不可，都非常重要。
从效益来说，如果能筛选出湿热体质的人群，重点关注，可以事半功倍。对于印度来说，希望他们的卫生部门能学习中国的抗疫经验，特别是学习一些中医知识，有助于早日战胜疫情。
综上所述，湿热体质者最容易感染新冠病毒。本文虽然是分析印度疫情，但亦适合于我们加强预防。特别是要重视对湿热体质者的管理，我认为这是预防新冠病毒传播的关键。
