好像是星云大师说的，现在人们都积极锻炼身体想要健康长寿，但却不知道修炼心，各种妄念、各种贪嗔痴。我也在想，每日纷纷扰扰，仅仅锻炼身体真的可以长寿么？锻炼身体是长寿这个目的的手段？还是一个人健康生活方式其中之一。

我越来越认为一个人只要认可自己的信念，做什么都是可以的，是不是锻炼身体只是每个人理念的不同。是不是减肥同理，是不是学习也是同理。

人是在与世界接触中逐渐产生自己对世界的适应方式的。每个人都是独特的。昨天简友从老庄推出孩子的成长与父母不同也是顺应自然的，让我从另外一个角度对家庭有了新的理解。

道理就是那么个道理，但是从不同角度去看，最终得出的结论都一样的时候，忽然就悟了似的。就像佛经和道家经典反反复复就一直在说那几个道理，只是不同的人用不同的故事对不同的人来解说。那几个大道理自认早已明白，但一到具体故事里就迷糊了，看到娓娓道来的答案，就逐渐理解了。

这样才逐渐理解，所有人事物都是一样的，无论做什么都是那几个道理，之所以困惑只是不会理论联系实际。

有人说这辈子快乐就行了，确实，不快乐的人生似乎很悲苦，郁郁寡欢的，甚至有人早早求解脱了。但是在我这种喜欢乱想的人来看，每天不东想西想就活不下去似的，别人打扰了我乱想瞎写，我还会嗔怒。可以想可以写似乎成了我的宝贝。想通了一个道理的时候也是快乐的，不过不是那种吃喝玩乐的乐。

以前说过还不如没心没肺的活着，还能快快乐乐。但真的让我那样活着，或许我不愿意。只能说一切都是最好的安排，做好当下的自己就好了。

之前也想明白了，我跑步并不是纯粹为了锻炼身体，而是因为跑步的时候可以完整的空出这段时间给我，让我随便乱想。

所以，我的跑步不是为了锻炼身体而做的手段，只是跑步适合自己的生活方式。每个人都有自己的生活方式（自己的道），要不要修心也是自己的自由。但，被内心的恐慌和别人支配着锻炼身体只能说自己不自由。22050717

有个问题，孩子不与外界接触，但想的很多，他算不算在修心呢？