2023-08-26

2023.8.25第5天

做到才是王道,持续打卡100天挑战。

觉察日记:

事件: 看见孩子们一有钱就先满足自己的嘴,有多少花多少,买这零食那小吃,有些心烦。

1.情绪:  嫉妒 看不惯

2.想法:  觉得她们有一个就花一个,没有存钱意识。但又想到是人家自己做家务挣的钱,由自己支配。可能是她们5岁以前没被满足过,我有太多的不允许造成的。自己种的因去接受这个果。我从小就有存钱意识,但是在委屈和不满足以及想当好孩子被夸的情况下存下的,这样对我真的好了吗?

3.做法: 不干涉,先走走看吧,架构财商也需要一步一步的来

4.满意部分:看到了种什么种子开什么花

5.调整部分:

6.干一件自己喜欢的事: 左手写字,道德经15章。看电影《人生大事》

7.优势墙:

先生做到的:

下午回家(爱家)

一起吃晚饭  (温馨)

和孩子们待在一起,打趣儿(融入 关爱)

接到大宝新班主任电话,急切询问大宝分班情况(关心)

我做到的:给老公买水果

买了好吃的猪耳朵犒劳大家

大宝做到的

帮妈妈解决了钉钉困惑(有爱心)

早上十点起床(有时间观念)

中午在家做了面条和二宝吃(独立,关照)

晚饭大宝提前做了大米粥,好吃(温温的,希稠适中,恰到好处)

二宝做到的

上楼顶收着鞋(有责任)

给爸爸送手机(及时雨)

陪爸爸玩游戏打赌(俏皮)

8.身体训练目标:

站桩:10分钟

晨练 :30分钟 

举火敬天:8分钟 

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