2023.8.25第5天
做到才是王道,持续打卡100天挑战。
觉察日记:
事件: 看见孩子们一有钱就先满足自己的嘴,有多少花多少,买这零食那小吃,有些心烦。
1.情绪: 嫉妒 看不惯
2.想法: 觉得她们有一个就花一个,没有存钱意识。但又想到是人家自己做家务挣的钱,由自己支配。可能是她们5岁以前没被满足过,我有太多的不允许造成的。自己种的因去接受这个果。我从小就有存钱意识,但是在委屈和不满足以及想当好孩子被夸的情况下存下的,这样对我真的好了吗?
3.做法: 不干涉,先走走看吧,架构财商也需要一步一步的来
4.满意部分:看到了种什么种子开什么花
5.调整部分:
6.干一件自己喜欢的事: 左手写字,道德经15章。看电影《人生大事》
7.优势墙:
先生做到的:
下午回家(爱家)
一起吃晚饭 (温馨)
和孩子们待在一起,打趣儿(融入 关爱)
接到大宝新班主任电话,急切询问大宝分班情况(关心)
我做到的:给老公买水果
买了好吃的猪耳朵犒劳大家
大宝做到的
帮妈妈解决了钉钉困惑(有爱心)
早上十点起床(有时间观念)
中午在家做了面条和二宝吃(独立,关照)
晚饭大宝提前做了大米粥,好吃(温温的,希稠适中,恰到好处)
二宝做到的
上楼顶收着鞋(有责任)
给爸爸送手机(及时雨)
陪爸爸玩游戏打赌(俏皮)
8.身体训练目标:
站桩:10分钟
晨练 :30分钟
举火敬天:8分钟