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  开学第一天就感到扁桃体发炎，喉咙疼，腿酸胀，畏寒，我刻意多喝水，把空调打高，但都无济于事，其实病蓄谋已久，兵临城下啦。

于是病就发起进攻，前方封锁呼吸，让呼吸不畅，后方让味觉失调，不想进食，补给发生困难，内部展开激战，残杀细胞，伤害器官。

找外援，杀病毒，医生说，这是一个过程，任何事都有发生，发展，高潮，结束，生病亦然，铁律啊!

处在与病共处过程中，给予自己更多点时间安静自处，不禁想问，疾病它为何来呢?

它来提醒我前一阵子有点忙，思绪混乱，想法多啦，它来提醒我有些深处情绪忽视了，没有及时处理，像对某些人事的愤怒情绪当时没有表明出来，现在借着身体的发烧释放情绪呢。

  真的 好感动，谢谢身体为情绪而付出代价，作为情绪释放的出口啦，真的好抱歉，没有好好保养顾惜好上帝交给我的身体，又因没有好好管理不当情绪，又祸及你啦，拥抱下(亲亲)。

原因找到了，还等什么呢?

我愿意释放我所有的消极情绪，我的愤怒，我的不甘，我的恶意，我的羞愧，我的焦虑，我的担忧，我的内疚，我的匮乏，我的被拒绝感，我的被误解感，我的被抛弃感，我的不公正感，我的无力无助感，我的不安全感，我的被伤害感，我的不被接纳不被理解不被爱感……

我选择原谅，完全饶恕。对造成我伤害的说，谢谢上帝让你以这样的方式出现在我生命中，确实给我造成很大的困扰和伤害，在愤怒中甚至曾想象你要怎么死才可以平复我的怒气。感谢耶稣，改变我的眼光，让我看到伤害我的人也是伤痕累累，我只想对你说，谢谢你用这样的方式提醒我生命中的那么多的不完全，需要不断学习成长，我理解你，谢谢你，我祝福你。

我对疾病说，去吧，你任务完成啦，谢谢你来提醒我要照顾好自己，对自己负全责，让身心灵全然健康，再见，不，最好是再也不见!

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