九月正午的西湖，35 度的热浪裹着水汽扑面而来，跑前总担心会撑不下来。可踏上苏堤时，风里藏着荷叶的清香，阳光透过柳荫在路面洒下斑驳的光影，反倒成了意外的慰藉。
前五公里还能跟着节奏调整呼吸，到了七公里处，汗水顺着额角流进眼睛，小腿也开始发沉。咬着牙放慢步频，看着湖面粼粼的波光，想起出发时 “跑完就好” 的念头，又慢慢找回了状态。最后一公里冲刺时，风好像都在帮着推我向前，冲过终点的那一刻，不是疲惫，是满心的畅快。
原来高温跑步从不是和天气对抗，而是在坚持里，遇见更坚韧的自己，也撞见西湖正午独有的热烈与温柔。
今日跑步10.61KM，用时1小时27分，平均配速8分27秒。慢跑养生走起。
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