最近参加熊猫学院的课程，第一本书就是讲拖延症，我也常受拖延症之苦，不得反思很多。

     书中较为深刻的分析了拖延症产生的各方面因素，其中几条与我甚为吻合，我有数种较为严重的拖延信念，例如平庸招致轻蔑，例如追求完美，结果总想重新开始，却总停留在最初。下面结合实际生活，分别剖析一下。

     一、害怕平庸，做的不多而想太多。也是巧了，最近生活和电视剧总是让我有种平庸的挫败感，之前的选拔考试我没有过，眼睁睁看着曾经熟悉的同伴入选、学习，充实着；看《欢乐颂》，安迪、奇点逻辑强大的大脑、独特的人格魅力让我反思、恐惧，想来想去，我怎么都是那个无所长的路人甲，没有优秀的头脑，强大的后盾，甚至没有小邱那股子冲劲，再想下去，恶性循环，似乎自己之前取得的成绩、积累的自信都成了侥幸。胡思乱想真可怕，电视剧也是，像我这种太容易入戏、太天真可笑的还是敬而远之的为妙。树立自信，然后只管冲吧。

     二、本末倒置，追求所谓的完美。目前我最重要的无非是要锻炼文笔，提高写作能力，然而事实却是自己总是通过做其他可有可无的事来逃避、拖延这件最重要的事，总对书写有种头疼、害怕的感觉，好几次写了几行就删除，不满意不满意还是不满意，这么久仍反复折腾无果也是太过追求完美而完成的拖延吧。好在，现在终于有点明白，要一点一点进步，哪怕脑子里没有东西，只要写出文字，对我来说就是进步！不要要求自己一下子做的多好，登到高处需要一步一个脚印。

     既然知道了弱点，想改过就容易的多，感谢读书让我思考，让我反省，怀着感恩之心，希望我可以坚持走更远。共勉！

   PS:以上为首次拼字，其中各种逻辑混乱，词不达意之处还请见谅。