我们经常会以我是第一次当妈妈，没有经验，以此来保护自己不被孩子指责，逃避自己应该承担的责任，我以前做了伤害孩子的事后，会内疚，会自责，也会以这种方式来寻求孩子的原谅，以这种方式来安慰自己。
今天康莉老师一句话击碎了我的防护罩，老师说不要再说我是第一次当妈了，你虽然是第一次当妈，但你当过多年的孩子，你应该知道孩子感受，你不希望妈妈怎样对待你，你也不要那样对待孩子，不要把自己活成了父母的样子。
是呀，我们以前嫌父母唠叨，现在不是换成我们唠叨孩子了吗？孩子不愿意听啥，我们就说啥，搞得关系紧张，无法沟通交流。
换位一下，我们还是以前的孩子，你希望父母如何做，我们就那样做给孩子，做一个让人喜欢的家长。孩子更需要的是父母的爱，我们不缺爱，我们缺的是正确的表达爱的方式，直接说出我们的爱，而不是用批评指责抱怨讽刺挖苦这种错误的方式来表达。
正如纪琼院长所说，我们要学会表达情绪，而不是情绪化表达。就如“我现在很生气，我需要自己冷静一会儿”这就是表达情绪，而大吵大闹，砸东西，摔门而去就是情绪化表达。“妈妈看到你通宵玩手机，妈妈很焦虑，也很担心你的眼睛和身体，希望你能早点休息，注意保护眼睛”这也是表达情绪，而“你就不能早点睡？你要累瞎你的眼？整天就知道看手机，烦不烦人？就不能学习会儿”这也是情绪化表达，只是在用愤怒的方式表达自己对孩子的关爱，而孩子并没有感受到你的爱，感受到的是你的指责，升腾起来的可能是对抗和厌恶，这些都是我们当孩子时候能感受到的，可是我们当父母时间太长，忘记了当孩子时候的感觉了，试着找回那时的感觉，我们和孩子的关系会更好。
