悦悦妈践行日志第24,20201211
【断舍离～冰箱＋鞋柜】
1,【冰箱】
昨晚饭后，打开冰箱，开启冰箱断舍离模式，
断舍离，首先是让我们不要把过多的用不上的东西滞留在生活里，然后让我们去和生命中出现的物品做链接。
例如发掘闲置物品的新用途也是断舍离很重要的点！
断舍离是让我们找到与物品间的平衡点，不是一味的买，也不是一味地扔！
不多不少，刚刚好，加上物尽其用，才是最好的生活状态！
断舍离，我们走进厨房，打开冰箱看一看吧。
确实有许久没好好整理过冰箱了，从最上层开始，一件一件拿出来，架子拆下来放水龙头清洗，擦干再放入。
我发现，摆放在里面的东西，有的都过期了，有的买来放那，都没动过，冰箱冰冻区，不知道什么时候买的汤圆还在，还有冰冻粽子，带鱼……我拿起来看保质期，过期的果断扔了，太久了没吃的，也几乎是把它忘记了，感谢它的陪伴，再扔掉。
还有一些酱料，开过，也有些日子没用了，感谢，扔掉。
冰箱里还有袋子，我将东西拿出来，袋子丢掉。鸡蛋，从袋子里取出，一个一个放在鸡蛋盒里，整齐排列，再放入架子上。
还有各种豆子杂粮，压在最底下的，也有好几个月了，黄豆豆都有些蛀了，黑米，绿豆，不新鲜的丢丢丢。
冷藏的一些药品，在架子上，一看，保质期都过了好久了，感谢曾经的陪护，丢丢丢。
还有开封过的榨菜，丢丢丢。
2,【进门抽屉】
家里的进门抽屉，抽屉里经常会放置一些小物件，放着放着就忘记了，开始探索一下抽屉。
这里之前整理过，现在又有些日子了，有时候回来，随手会把手上的小物件放在这里，有一个就会有第二个，越来越多，东西也不太好找了。
打开它，取出上面的杂乱物品，把散乱的一次性鞋套全归类，合在一起，卷起来，放在角落位置。
进门有时候会用到剪刀✂拆快递之类的，我用个盒子盖放里面，放上小剪刀，胶带一类的东西。
另一个盖子放笔和标签纸（有时候临时写小事项，偶尔写给孩子的有爱小标签）。
还有雨具：雨伞，小雨衣，放这里，方便拿取，跃跃的雨鞋放在侧下方。
稍微一整理，不知不觉一袋就满了。
3,【鞋柜】
鞋柜，我和跃跃婷婷一起整理，我们把鞋子都拿出来，把最近可以穿的鞋子放进去，按人员进行分类，最上两层放爸爸的，中间放姐姐的，下一层放跃跃的，还有室内拖鞋的。另一边，放我的，皮鞋、运动鞋，高跟、平底鞋，按类分好。
婷跃整理出好多穿不下的鞋子，前几个月还在穿，现在就塞不进了。
还有的是山刚买的，才穿过一两次，现在就顶着脚了哈哈。
看着孩子的鞋子，就能看出，她们长大了好多（衣服也是，上半年还在穿的衣服，现在是下半年都穿不了了，袖子短了，领子紧了，肚子遮不住了哈哈，长高高，衣服短短短）。
我们把破损的鞋子直接丢进垃圾袋，
把小的不能穿的鞋子排成排，打算送给亲戚小孩穿。
不整不知道，一整吓一跳，收拾了好多不用的东西。
我们仨打包好垃圾袋，大大小小共六袋，一起出门扔垃圾哈哈。
去垃圾区需要走路几百米，我们走在路上，三人每人手提两袋，婷说：妈妈，我们这是扔垃圾小队伍啊，哈哈哈。
一二三，排成队，手各提垃圾袋在两侧，走啊走，哈哈，真是扔垃圾小队伍，有意思哈哈。
路上，我们一起对手上的垃圾怀感恩之心，感谢它们曾经的陪伴和关照，说谢谢，与它们道别后再扔掉。
它们曾经在我们这里，给我们带来了各种体验，现在虽然说不用了，但它们会成为其他用途，继续着它们的生命。
生活中我们往往被各种物质充斥着，欲望让人不断的去索求。越是得到越多，人却越焦虑，学会断舍离是对自我情绪梳理的最好方式。
把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。
生而为人，可以浪费部分时间，但不能浪费生活，可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不能困在自己讨厌的生活方式里。
试着抛弃那些没有意义的事，生活才能过得更有价值，才能真正体会到“充实”的意义。
心情和心灵也都需要松弛和定期“排毒”。
我想到了曾听过的《逆商》这本书，里面说过，
有了洗衣机～人变得更忙了，
有了飞机、火车，方便～出差变多了，
有了电话~不用见面谈了，电话多了，聊天变多了。
所以我们的整个生活并没有因为技术的革新，财富的增加变得更加容易。
适当的断舍离，排空一下自己，东西不是越多越好，而且适合自己的，自己需要的才是最好的。
多给一些时间给自己，静心，冥想，散步，看田野，听鸟儿叫。
多给一些时间排空自己，忘掉烦恼，放松放松。
多给一些时间，陪伴家人，真正算下来，每个人在世的时间细致的多少万天，每一天都在减少，我们何不好好对待每一天呢，每天都有不一样的事物发生，我们去面对，带着好奇心去发现它们。
多陪伴家人们的时间，也是非常有限的，所以，常回家看看家人，多和她们聊聊天。珍惜每个当下。
家里有些没有用的东西，甚至一年也不碰一下，该扔掉就扔掉，不可估息。
应该是在生活中，复杂的事情简单做，简单的事情认真做。不给以后留遗憾。
生活要的是心情和质量，过得安详才会活得幸福。
月满则亏，水满则溢，装的太多，不如清空，大道至简，返璞归真。学会放下，让心回归安宁。
