面对压力与焦虑,中年人如何自救

我生长在上个世纪的八九十年代,那是我最天真浪漫的读书时代,每天回家最幸福的事情就是一边看电视,一边做作业。还记得TVB下午4:30就开始放卡通片,每15分钟就插播两三分钟广告,卡通片看了不少,但广告更记忆犹新。记得最清楚的莫过于曾江拍的一个黑发的广告,还有一个就是胃疼的胃药广告,最烦这两个广告像念咒语一样,老是在重复,但偏偏就记住了这两个广告。

那个年代应该是香港最繁荣的时代,已经成为了亚太地区的贸易、金融、航运的中心,那个年代也是香港富豪层出不穷的年代,同样也是草莽出英雄的年代,和现在的我们一样,天天鼓吹着一夜暴富,全民炒股,全民做老板的年代。按照二八定律,大多数人过得也就是一般。但耐不住身边有几个有权有势的朋友或者是朋友的朋友,羡慕嫉妒恨这个词,应景而出。

那么多成功的老板伴随着是几何倍数多的不成功的人;在岗位上默默无闻坚守而努力的人现在叫小白兔;从小到大我们一直标榜认真工作的叫劳模,言而总之这些人都有个统一的名字叫失败者。用现代人的语言来说,只要不是成功的人就是失败者,网上会教你,就算你现在不成功,你也要把自己标榜成成功人的样子,那样你才能成功,无法理解成功人的世界。

像我们这种失败者时常自责,我也不知道要自责什么,但好像不成功就是一件错误,我也渴望成功,谁能告诉我怎样成功,网上有几千个大师会教你成功,因为他们都成功了,我交了学费,依然和昨天一样是个失败者。

我开始阅读心灵鸡汤,不跟你们这些俗人攀比,我要追求心灵上的纯净。但孩子放学回来的一句话,我们同学的爸爸又换了一部奔驰,另外一个同学家要搬大房子了,我直接破功,陷入深深的自责,再苦不能苦孩子。

夜深人静,我重新审视了我这半辈人生,感觉想通了一点点,物质上的攀比尽量少点,但不能没有;面子与尊严要维护的,积极的人生态度还是要加强。

首先我要重拾自信,因为没有自信,将无法立足于这个社会,这是我积极人生的重要的一步。

然后我要重新学习一样技能,比如像写文章,然后坚持的把它做下去,看看时间的力量是多么的强大。

最后面对生活或者工作不放过任何机会,我们这个年纪最大的优势就是脸皮厚,保持着梦想,万一成功呢?

我也装一次成功人士,在所有成功人士的标签之中,我最认可的一个词叫自律。我将持之以恒地坚持我所做的决定,并付诸于行动,年复一年,日复一日。

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