《潜意识》整本书通过讲潜意识的内心活动，与婚姻，性格，人格之间的关系，让我进一步了解潜意识的作用，打开了对潜意识的思维感官。
书中做了一个很形象的比喻，如果把冰山露在水面上的那部分看做是我们当前的意识状态，那么那些隐藏在水面之下的部分就可以看成我们的潜意识。潜意识是深藏在我们内心深处的心理与情绪丛，凝聚着大量的情感冲突与情绪体验。通常情况下它们虽然很难被人察觉到，但又不知不觉中决定着我们的思想和行为。所以说潜意识就是我们思想行为的根基，对个人选择，价值观起着至关重要的作用。
对我影响感触最大的就是书中的第十章“潜意识的能量、情结与超越”，这章的主要观点是积极地应用潜意识可以改变人生。内心是怎么样的，你看到的世界就是怎么样的，内心快乐的人，对待生活必然是乐观的，遇到困难也不会觉得难以逾越；内心忧虑的人，对待生活必然是忧愁暗淡的，即使面对的是一片坦途，仍然会觉得很难。
这让我想起了曾经有过一段痛苦的经历，那时候觉得整个世界都是灰暗的，心情低落，那也是我高中成绩最差的一个阶段，我不敢去靠近那些成绩优秀的同学，觉得他们会嘲笑我，那时候觉得自己是在角落里被别人忽略的那一个，内心充满了失落和忧虑。
后来偶然看到一本书《秘密》，这是改变我心态的最重要的一本书，书中也讲到一些关于潜意识，吸引力法则等心理学一些内容。那是慢慢去了解自己，积极的自我肯定，运用暗示的力量，比如我对自己说，我一定可以的，即使现在成绩很差，但只要找到学习的方法，虚心向别人请教，就可以改变现状的，慢慢地也就从苦海中脱离出来了。故事发生在自己身上，也就对潜意识有了更多的感触。
你是什么的人，就会吸引什么样的人和你在一起。
人的一切内心活动都会通过外在的行为表现出来。
人们的行为不是与生俱来的，而是受环境因素的影响通过学习获得的。
一个人的行为是其心灵的反映，人们可以通过观察他人的行为来推测他的内心世界。
每一个人都有巨大的潜能，潜能也可以开发的。
时时告诉自己“我能行”，“我可以做到”，那么自身的潜能就有可能被激发出来，就可能实现目标，取得成功。掌握这个原理，其实你可以发现生活是可以掌控的。比如当你心情不好的时候可以告诉自己“我可以快乐起来的”，然后你就可以发现自己的心情会有所改变；上台演讲的时候，可以告诉自己，不用紧张，我可以很自如地面对观众。这其实也是心理学上所说的自我激励的结果。
相信自己，不断去开发自己的潜能。
