我曾经一度多愁善感，包括现在也偶尔会这样。
因为我一直觉得，这样痛苦的思虑过程会带来精神上的成长，也就是所谓的：痛苦出真知。我甚至觉得一个痛苦的感受过后，应该会有一个惊喜和幸运。于是，我放任自己陷入忧郁的情绪中。
后来我发现，痛苦出真知是正确的，但不是什么都适用的。天真的想法只能让自己错过豁达的精神状态以及在无意义的事上浪费太多时间。
于是，当我emo的时候，我允许自己去深思反省，反省过后就立马投入行动改变或者换种思维换一种愉快的行动去释放，比如练习书法，比如打羽毛球。
我不再纠结于我必须怎么样，没有人规定我们的生活必须怎么样，放任自己脆弱，也是纵容自己无能。而且这种情绪的放任多半于事无补。
我们的时间多么宝贵，要用在更积极充实乐观向上愉快的事物上。
所以朋友们，别给烦恼留太多时间在你身上，跳出情绪的漩涡，用利落的行动开启崭新的循环。
