在生活中，敏锐扑捉到他人的情绪变化，并且能够妥当，及时解决也是高情商的一种表现。

      在处理任何事情的时候做到轻重缓急之外，还要学会把复杂的事情简单化，方程化分步骤来，逐了瓦解。

      做位一名女性，不仅仅外表美就够了。最近看了简书，每一篇关于杨颖的都带有“黑一把”的色彩。很多时候光有美貌是不够的，女人要有独处的能力，更要自律。自我管理，自我控制情绪的能力。

      一个人的美，第一眼是由外形决定同时又取决于内在。你的穿衣打扮，你的姿态，还有你是自信的还是自卑的这个就取决于内在了。有的人穿衣服就是好看，有的人衣服买了一大堆怎么穿都没有感觉。不是人不够漂亮，而是你的风骨撑不起你的衣服。

      不想做樊胜美，做到三步断舍离。印象特别深刻的一段。虽然不至于每个人都有樊胜美那么沉重的家庭背景，但是每一个在大城市打拼的人都有自己的责任和家庭。单身的时候不觉得有什么，一旦结婚我自我感觉压力爆棚。但是，在做任何事的时候，尤其是在工作上，这是和家庭没有关系的。必须全力以赴，做到目标明确，达成所愿。虽然已经成家了，有了伴侣，但是一旦依赖伴侣成为习惯，特别容易失去自我。所以在大多数情况下我选择自给自足。似乎也不坏，我们的小家在慢慢变好。

      我来自农村，也在特农村式的环境下生活了很久。以前，我总是喜欢聊天，面对别人的提问，我也特别乐意回答。但是今年出来上班了，我的个性给了我重重一击。不是所有的知无不言，言无不尽都能有好的结果，假话全不能说，真话不能全说。要不你在背后被人狠狠捅了一刀还不知道为什么。

      怎么样克服“劣质勤奋”有句话叫“假努力”我似乎就是这样一个人，看似很忙碌，却到头来什么都没有做好。直到参加这次读书活动。我感觉虽然做着两份工作有点累，但并不是没有时间把生活中的琐事处理好，只是把时间分的太散，在做事情时没有专注力。克服拖延症的方式就是想到马上去做，这次我每每坐在沙发上看书时觉得有什么还没有处理好，我立马起身去做。直到发现事情都做妥了。已经没有什么事还要做的时候，我就会很快的进入读书状态，直到读完一个章节看看手机其实花的时间不多，甚至还有很多时间可以去做点什么事。

    人与人相处是永恒的话题，因为我们每天都要接触到。而相处的人物个性各有不同，怎么样才能更好的与人相处呢，说话漂亮，处事得当。似乎也只能用于泛泛之交，当真想找个可以交心的朋友，决计不能人前一套背后一套，平和真诚才是王道。

      人无完人，我们也做不到事事尽善尽美。但是把话说的漂亮点却可以弥补其不足之处。新人乍到，最容易被领导一句“有什么问题，请指正”这是一句特别官宣的话，当作为新人，真的不知道这只是一句客套话而当众指出领导的不足之时，领导对你的印象将大打折扣。当着所有人的面指出领导的不足，也许你也积攒了很久的勇气，但是同时挑战了领导的权威。

      作为一个女性，喜欢分享似乎是天性，我的妈妈也是这样，给她买的膏药觉得好用就说给邻居听，邻居听了之后就让她女儿来找我问如何买。但是在职场隐私的东西少分享，甚至是不分享。当你一旦不小心有人会拿你的缺陷被后攻击你。所以在同事之间提到一些隐私问题时。我们可以转换话题，尤其是女同事特别关注的护肤呀，男明星类的。

      女人不仅仅要学会打扮自己的外在，更要充实自己的内在。你读过的书，旅游过的地方，经历过的事情，听过的音乐都会显示在你通身的气质里。女人学会充实自己，还要学会自己赚钱，这样的你才能有底气面对生活的压力。尽量把自己打扮的漂亮点，别中国一句内在美毁所有，没有人愿意透过你邋遢的外表了解你的内在。女人的容貌在我看来占30% 你的形象穿衣打扮气质70%。一个女人可能不完美，但是不能没有风骨。你独特的气质不是一个女人的美貌可以抵得了的。

    女人不是淡妆浓抹就是美，你的妆适合自己，舒服自然就好。衣服也不用花枝招展，独树一帜，或者买很多，穿着得体就好。这是一本特别实用，通俗易懂的书。我解析总结得远远不到位，需要再多读几遍。