没有反思的人生不值得过__苏格拉底
反思最近忙,但效率不高,每天信心满满,但最后就是完不成任务
每天的计划是,日更500字,跑步3公里,读书2个番茄钟,听《时间管理》进阶课,学习理财知识。似乎我很能干,到晚上临睡前。任务完不成就心急如焚,就会拖延着,直到已经非常困了,就带着遗憾进入梦想。
第二天,铃声响起,很不情愿的睁开眼,觉得时间还早,关上手机铃声。继续迷迷糊糊的躺着。猛地的一醒,一看时间已晚,就匆匆起床,随便做点早餐,有时都吃不了早餐。赶往上班的路上。因为出来晚,路上车多人多,又会堵车,心情变得非常急躁。总怕上班迟到了。
这时候我反思自己,为什么会出现着一系列的问题。原来是坏习惯惹得祸。
图片发自简书App
我需要改变的是,把原来的坏习惯换成好的习惯。我开始设定闹钟是5点钟,铃声响起立即起床,喝水,刷牙后,看书,跑步。做一顿丰盛的早餐,由于起的早,在路上不再堵车了。到公司,由于人少,车子的空位,也比较多,刷卡时也不用再排队等候了。早上把最重要的青蛙也吃掉了,在加上早起跑步,感觉精神气十足,工作效率也提高了。
同样每天还是24小时,也同样还是那个人,改变了思维方式,改变了做事习惯。让我每天都精神饱满的面对每一天。
一个人就要不断反思,不断改变固有的习惯,才能脱胎换骨的改变一个人。