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关键词：LOGOS、意义疗法、维克多·弗兰克尔、OPA
这本书是循着《思维的囚徒》来看的，所以两本书里面的思想是有关联的。
书里提到“意义疗法”的三种方式：
按照意义疗法，我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义：
（1）通过创立某项工作或从事某种事业；
（2）通过体验某种事情或面对某个人；
（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
这也和《思维的囚徒》中提到的三种方法：O（他人） P（目标） A（态度） 相互呼应。
作者在文章最后说，他生命的意义就是帮助他人找到生命的意义。
关于作者：
维克多·E·弗兰克尔（1905-1997)，医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年。他创立了“意义疗法”及"存在主义分析”，被称之为继弗洛伊德的心理分析，阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。
毋庸置疑的，他也取得了世俗意义上的成功。他经历过四个集中营，并且还活下来了，心态超好。
所以，他三种方式都做到了，完美诠释了他自己的“意义疗法”。
01
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心态要好
做人做事，心态要好，要有精气神。
哪怕是破旧房子，在有客人来的时候也要收拾干净，哪怕是在集中营，也要把胡子刮干净，把最好的一面展示出来，不然会觉得没有精神没有力气干活，就会领肥皂去“澡堂”（烧掉），然后飘向天空。
千寻对变猪的爸爸妈妈喊道，别吃太胖啊，会被杀掉的。
同样，别失去价值，会被时代抛弃的。
一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐，这是颜回。
穿得破破烂烂，和衣冠华丽的人站在一起，也没有愧色，这是子路。
忍受不可避免的苦难时候，采取积极的态度，也是生命的意义。
但是忍受可以改变的苦难，而不去改变，这是自虐。
02
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幸福成功
别盯着成功，成功就像幸福一样，可遇而不可求。它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。
幸福总会降临的，成功也同样：常常是无心插柳柳成荫。
结婚生子，美好的爱情变成柴米油盐，家庭琐事，鸡飞狗跳，一地鸡毛，但是有时候夫妻间的一个默契眼神，孩子的一个笑容，一句意料之外的“大人话”，都能感觉到满满的幸福。
03
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自我嘲弄
我焦虑什么就自嘲什么，我都自我嘲弄了，死猪不怕开水烫，别人还能把我怎么样？
但是别人自嘲什么，你跟着附和说是是是，那就会没朋友的，哈哈。
生在这片炎黄土地，上到一定年纪，没有取得太多世俗意义上的成绩，孩子还小，父母老去，工作挣钱能力好像也是一般般，就会在夜深人静的时候，辗转反侧，拷问自己，我活着的意义究竟是什么？
想了很多，感觉也是晚上睡觉千条路，早上起来走老路。
当我看完这本书，里面讲了人生的三种意义，目标高远做成某些事，家常便饭深爱某些人，还有就是面对逆境顺境时内心的平和的态度。
于是，我就淡定一些了，我有人爱，态度再平和一点，这就占了意义的三分之二，然后再努努力，说不定还能做成某些事。
哈哈，就这样吧。
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