第一天直播课：写作破局
人生第1 法则：对自己负责。
故事引发：覃杰飞机演讲，面对300多位陌生人5分钟即兴演讲，教师节表达对老师的祝福。
收获：所谓成长就是不断破局，写作对我们表达的好处，写作让心静下来。
破局：覃杰一张纸、一支笔、3分钟，在纸上写了什么？
1个目的：感恩老师对我的人生影响
3个步骤：自我介绍/讲1个小故事/感恩祝福
定个7限：5分钟内完成，拍个短视频
写作破局：万能137心法
01、什么是“137心法”
137心法：
1个目的、3个步骤、定个7限 覃杰原创心法
易经：天人合一 三生万物 周而复始
1个目的：最重要的目标只有1个
一事无成，往往不是什么事都没有做，而是做的太多了。少干活 多赚钱
007品牌孵化营：舍九取一少干活，10倍法则多赚钱。
把手上的事情聚焦到某一点，然后花现在的十倍精力，得到十倍的结果。
3个步骤：再复杂的事也可先分成3步
把复杂的事做简单其实不简单，不要不思考，也不要一直思考，三思而后行。
思考了三次开始行动，而不是一直思考。
永远相信有第三种可能，这个世界从来不是非黑即白，只分对错，而是多元的，
比如：一二三、上中下、黑白灰
易经：三分法思考 二分法决断 一分法执行
定个7限：截止日期是第一生产力
如果一件事没有时间节点，那么大概率会不了了之。
02、如何用“137心法”
用137心法写作
1个主题：这个文章最想表达什么；3个步骤：列大纲/写初稿/优化排版；定个7限：7天完成并交到不出局
用137心法蹭饭
1个目的：想要吃上这顿饭；3个问题：哪一天？在哪里？吃什么？；定个7限：确定具体的时间和地点
人人都会用，随时都能用，你一定要有自己的137。运用之妙，存乎一心。
03、用“137心法”玩转007
谁是我们成长路上的敌人：懒癌、拖延、完美主义、3分钟热度、注意力不断被分散、焦虑/迷茫/没方向、光说不练、逻辑不清、表达不畅等。我们需要拿起武器，找到组织，并肩战斗。
为什么是写作呢？
水，安静下来，就清澈了
人，安静下来，就智慧了
你，坐下来写，就安静了
加入007，即为终身践行者，本质是长期主义，核心是成长践行。
使命：起点，初心
让每个人都能通过写作获得改变
愿景：终点，梦想 推动全民写作
价值观：走的过程中，拿着尺子
鼓励/践行/觉醒/自由
鼓励：是种稀缺资源，首先鼓励自己，再鼓励别人。
践行：知行合一，把这事我知道换成这事我做到。
觉醒：写作的人肩负使命，写作过程中变得觉醒。
自由：为了更多自由。
课后作业：
学会今天的课，你最大的收获是什么？并用137心法，去解决1个实际问题。
最大的收获：学到了137心法
解决1个问题:
1个目标：减重到15斤
3个步骤：轻断食/适当运动/检测调整
定个7限：2个月时间，7月21日完成。
