打算睡觉来 结果刷抖音去了 听了下别人说书 有感觉的是有一本叫
《深度工作》
在着信息碎片化的时代 人们的生活高效且浮躁
我们应该学会拥抱无聊 就是我们想要节约时间
而随时碎片化的浏览息 是主动的让我们的大脑分心 而我们浏览的信息立刻就忘了 所以要控制玩手机的时间
我觉得吧 还好 就是主要你浏览信息的质量 当然 要会思考
但是短视频这种东西，就是特意的吸引你的注意力，让你在这上面消磨时间。有时候我们可以快捷且有效的 ，那就是进行信息的汲取——那就是分组。什么学习类的, 专业讯息类的、 娱乐类的。 就只看那些有效讯自己感兴趣的， 有用的。确定自己的观看内容的方向，不被轻易的勾引，提高专注力。 避免在泡沫信息上浪费太多时间。
还感受了《爆裂》这本书
在这飞速发展的时代
我们更不上时代的步伐
我们要了解三点
一,不对称性 （主要指对信息的了解）
二,复杂性 （知识要多元化）
三,不确定性（未来的可能性大 要敢于冒险）
晚点晚安
