每个人都是一座宝藏，蕴藏着无限的潜能，只是鲜少被自己意识到。在一般情况下，也很难发掘出来，这就使得多数人都过着平淡无奇的人生。于是，很多人就问了，怎么做才能激发出自己的潜能呢？
美国著名心理学家W.詹姆斯发现：一个人的能力在平时的表现和经过激励后的表现几乎相差一倍。经过激励后，人的心理动力会加大，积极性大幅提升。在没有激励的情况下，心理动力很小，积极性比较低。积极性的发挥，取决于能力和动力，而能力的发挥很大程度上跟动力有关。当我们激发了内在动机，就有了一股强大的力量，催促着自己朝着既定的目标加速前进。
激励分为两种，一种是物质激励，另一种是心理激励。就成功这件事而言，心理激励更为重要。因为物质激励的结果性更强，只能在短期内鼓舞士气，时间久了就会令人产生倦怠；心理激励则不然，它是先行的，不会因为时间长了而降低效用。
与此同时，激励还分外在激励和自我激励。对渴望成功的人来说，自我激励是必不可少的，它不受环境、人物的局限，随时随地都可以进行。我们在生活中会接触到大量的负面信息，面对这些内容时，就要学会主动给予自己正面的、积极的暗示，这个过程就是自我激励。
具体来讲，可以在平时尝试一下这些做法：有意识地激发自己对工作的热情，每天花点时间做自己喜欢的事，体会到工作的乐趣；每天回想一下当天发生的令自己感到骄傲的事情，哪怕是很小的事情，都能够成为一种鼓舞；把能够展示自我价值的东西摆在眼前，时刻吸收它带来的正能量。
