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觉察情绪，觉醒人生……

这两天感冒，鼻子不通，头有点闷，瞌睡特别多，早上五点闹钟响了，我又睡了过去，直到快7点才醒来，早上下雨也没去运动。

下着雨，和宝爸一起送了宝贝去学校，回来开始看书，正在看书，迎姑给我电话说娘家那边一个妹妹明天结婚，今天待客，于是便收拾后出门了。

和家人亲戚聊了会天，再一起去给妹妹祝贺，一大家子人很热闹，尤其看到上辈人好久不见，见面聊天，大家都聊得很开心，聊过去、聊孩子、聊生活……

坐在一旁的我也感慨万千，每个年代的人都有每个年代的人的美好记忆……

我的头有点闷，鼻子不适，于是，就呆了一会给大家打了招呼就回来了。

看书、听课、学习，每天喂养自己的头脑，感觉很充实，今天听的是复旦大学陈果老师的人生幸福课，收获颇多，感慨万千，她的每段音频都是：“换一种看法，便是换一种活法”，她对于人生的看法发人省醒。

人生就是一个不断自我觉醒的过程，很多事情都是一念之间，一切都是最好的安排！

课程中提到：从觉察到觉醒

从对细节的觉察，到对整体的觉悟；从点点滴滴的渐悟，到醍醐灌顶般的顿悟；谁都无法一蹴而就，直接跨越。

人类的复杂性，注定了我们对这一条自我认识的道路上，上下求索，慢慢修行。

有句话说：时间如此可贵，所以就应该浪费在那些最有价值的事情上。而人之为人，我们来到这个世界，不论是我们自己仅有一次的人生，还有我们与这个世界，与他人的一段来之不易的缘分，何尝不值得我们去花费心思，郑重对待。

说到底，这就是发自内心的一片诚意，对生活的一份用心。

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我是悦清，宝妈一枚，电商平台妈妈顾问，斜杠青年，热爱阅读、写作、分享、唱歌、旅游等等，这是我的第410篇原创日记，相信日积月累的力量，坚持更胜天赋，微信号303446137！