辟谷第9天，今天总是感觉身体有些虚弱，动动就觉得有点累。
6点20分起床，静坐，默诵心经和正能量祈祷文。
6点50分，感觉有便意，大便有形，量多、排便顺利。
6点40分，20片松花粉片。
继续水煮白菜，现在觉得不那么香了，也没有什么味道了。
10点40分，接大宝放学。
12点，加两勺蜂蜜，喝400毫升蜂蜜水，午休半小时。
15点，水煮白菜，不过这回放了5个干枣。
18点，吃10片松花粉。
20点，吃了3个阿拉善本地的大枣。
今天喝水不多，小便也不多，发黄，身体有变化，肚子感觉没有太大变化。
今天工作体会：
一是以大漠徒步连穿五湖为突破口，围绕企业团建做拓展和潜能开发训练。学习团建知识，考虑编制拓展训练方案。
二是去图书馆借书，其中杜子建的《微力无边》不错，一口气看完了，觉得书的编排和设计很好，表达很清晰，可以参考。
三是力微休负重，言轻莫劝人。
重温阶段性目标：尽快赚点钱，买一台安全舒适的旅行车，可以带全家去旅行；尽快把自己的第一本书出来。
